喝——知道你在喝什么 由于含水量较高,儿童每天比成人需要更多的液体(相对于他们的体重)。出于同样的原因,即使是轻微的液体缺乏也会很快损害幼儿的精神和身体表现。德国营养学会 (DGE) 建议儿童每天摄入以下水量…… 喝——知道你在喝什么