运动练习

说明 结缔组织按摩应始终由经过培训的人员进行。 在结缔组织按摩中，使用了各种反射疗法技术。 这些包括皮下和筋膜技术、层流技术、皮下石化术、皮肤技术和双手拉伸技术。 二维技术和皮下petrissage用于手动松弛皮肤...... 说明| 结缔组织按摩（反射区按摩）

结缔组织按摩也称为皮下反射疗法（SRT），是反射区按摩的一种。 通过对皮肤施加手动刺激，还可到达皮下结缔组织。 皮下结缔组织分为皮肤节段，通过...的传输对某些肌肉和器官产生影响。 结缔组织按摩（反射区按摩）

双踝踝关节骨折描述了涉及双踝、踝关节的踝关节骨折（骨折）。 由于其结构和绷紧的韧带，踝关节是一个非常稳定的关节，在站立和行走时支撑整个身体的重量。 包括双脚踝在内的整个结构的骨折，即……的末端 双踝踝关节骨折的治疗

模仿练习 下面描述了从双踝踝骨折的积极后续治疗中遵循的一些练习。 练习的目的是重建周围、运动和支撑肌肉，增加受影响踝关节的运动范围，尤其是训练稳定性以避免二次伤害：您…… 模仿练习| 双踝踝关节骨折的治疗

预后 得益于现代手术技术和支撑鞋，这个关节虽然承受大量压力和应变，但在大多数情况下预后良好。 然而，这在很大程度上取决于患者的合作。 如果不遵守负载规范和休息时间，则存在风险…… 预后双踝踝关节骨折的治疗

无法工作多久 脚踝骨折后无法工作自然取决于所从事的职业。 根据工作中关节的压力，会在前两个愈合阶段（即六周）发出病假通知。 如果关节在工作时没有承受很大的压力，... 多长时间无法工作| 双踝踝关节骨折的治疗