眼睛和防晒霜

普通的日常眼镜应该具有 UV 防护 400(美国标准),这意味着从眼睛阻挡了 0-400 nm 的危险 UV-B 和 UV-A 射线。 这可以通过折射率为 1.6 或更高的塑料镜片以及经过特殊处理的玻璃材料来实现。 普通玻璃和塑料,具有较低的… 眼睛和防晒霜

黄褐斑:黄褐斑

黄褐斑(希腊黄染素 = 呈绿色;黄褐斑:希腊黄褐斑 = 黑色;妊娠斑;ICD-10:L81.1)是指发生在面部的局限性良性(良性)色素沉着过度。 这种情况在深色皮肤类型(根据 Fitzpatrick 的皮肤类型为 III-IV 型)的人群中更为常见。 表现年龄(首次发病年龄):20-40岁; 平均… 黄褐斑:黄褐斑

消费建议

一般建议 将您的日常营养分散在 3 餐中。 好好咀嚼食物。 花足够的时间享受你的食物。 缓慢进食也很重要,因为身体需要大约 15 到 20 分钟才能产生“我吃饱了”的感觉。 如果你吃得太快,你通常吃的食物比你的身体还多…… 消费建议

手指破裂

手指干裂是很多人都熟悉的问题,尤其是在寒冷的冬季。 手指,尤其是指尖内侧,是身体最敏感的部位之一。 他们有很好的血液供应,这里有很多神经可以触摸。 因此,只有…… 手指破裂

诊断手指破裂

诊断 手指破裂的诊断可以通过观察手来做出。 为此,不一定需要医生。 但是,如果裂缝很深或很痛,则应咨询医生以找出原因。 如果干燥的手指没有通过定期涂抹乳霜得到改善,或者它们不断出现,...... 诊断手指破裂

蒸气浴

蒸汽浴在温和的温度和高湿度下提供放松。 将一个大号平底锅装满水。 将水加热至沸腾。 然后用垫子将锅放在桌子上,并以舒适的距离坐在它前面。 最佳会话持续约 8-12 分钟。 对于油性… 蒸气浴