随着海拔的升高，空气变得越来越稀薄。 在约2,500米处 高原反应 威胁。 即使在3,000米处，您的重量也减少了40％ 氧气 呼吸。 头痛, 食欲不振, 恶心, 呕吐, 疲劳，呼吸急促和 头晕 是以下的第一个警告信号 高原反应。 最重要的规则是慢慢上升。 每年，有半百万的高海拔游客被吸引到喜马拉雅山，安第斯国家，高加索斯地区的厄尔布鲁士峰或乞力马扎罗山。
高原反应
正如人们在高空上所感到的崇高一样，极限登山也有其缺点：“每十分之一的“冠军得主”，就有人死亡。
“在最高处，不仅我们的判断力下降，而且我们的概况也有所减少。 意志薄弱，流血和冷漠减慢了死亡区的精神。” “我们的控制 呼吸 并非为极端的海拔而设计。”耳朵的慕尼黑教授Klaus Mees说， 鼻子 还有KlinikumGroßhadern的喉咙诊所。 他应该知道，因为Mees已经研究了 高原反应 在海拔7,000 m以上的珠穆朗玛峰死亡区中，发生了几次疾病。这种疾病造成的登山者的生命要比落石，暴风雪和雪崩加重的生命还要多。
高原反应的症状
高原反应有很多方面。 最早的迹象可能最早出现在大约2,000 m或更高的高山上。
高原反应的主要症状是：
- 头痛
- 食欲不振
- 恶心
- 呕吐
- 疲劳
- 气短
- 头晕
- 在耳边响起
- 入睡困难
- 浮肿
- 下降 水 和盐分排泄。
从平原到山区旅行并在第一天进行大型旅行的度假者抱怨更多。 如果经过一段时间休息后这些症状仍未消失，则应回头，因为爬得越高，不适感越严重。
不适的原因
随着海拔的升高，大气压力降低，而分压也随之降低。 氧气 （即氧气的比例压力）。 在5,500 m处，分压为 氧气 已经减少了50％，而在8,000 m处仅减少了35％。 当我们到达地球最高峰珠穆朗玛峰（8,850 m）时，气压下降了三分之二。 结果，肺部吸收的氧气更少，发生缺氧，这被称为低氧血症。
结果是：在7,000 m以上，约有80％的珠穆朗玛峰，实际上100％的人会在2至3分钟内失去知觉，然后如果没有更多的氧气就很快死亡。
人体的呼吸调节主要基于 碳 的二氧化硫含量 血液，当气压降低时不会增加-人体可以通过增加红细胞的数量来适应这种情况。 但是，要能够爬上地球上最高的山峰，您需要大约五个星期的时间才能使身体慢慢适应海拔高度。
稀薄空气中的危险
低气压的主要危险是肺和其他身体组织（例如， 脑）。 它们的发生是由于 血液 压力。
如果有人在爬山时发现高原反应的急性症状，则应该开始下降； 如果仅出现1个或2个症状，则许多人也认为在同一高度进行适应是足够的。
在严重的情况下，必须将受影响的人疏散到较低的高度。 进一步的上升会威胁生命，甚至停留在相同的高度通常也会加剧症状，在极端情况下甚至会导致死亡。
