错误爬行游泳

误差

爬行游泳的典型错误是：

• 手臂向前伸，因此可以迅速抽筋。
• 伸胳膊在水中移动。 这导致更差的杠杆作用。
• 手臂不会经过身体，而是经过身体，这会导致蛇形 游泳的.
• 腿太深，因此防水性增加， 腿 动作不能实现推进而是浮力。
• 腿太弯了。 因此没有推进力。
• 头 吸气时抬高脚，这会导致双腿下沉并防止手臂向前摆动。