产品
如意宝茶可在药房，药店和杂货店买到。 rooibos这个名字来自南非荷兰语，意思是“红色灌木丛”。 因此，该茶也称为红灌木茶。
干植物
该植物属于豆科（豆科）。 它原产于南非，那里种植茶并且非常受欢迎。
药用药物
该植物的针状叶子和细树枝被用作药用籽。 收获后，通常将它们进行发酵和干燥，由于多酚的氧化，它们获得了红棕色，典型 气味 和 味道。 未发酵的（绿色）如意宝茶也进入了市场，但这种情况并不常见。
成分
成分包括：
- 类黄酮，二氢查耳酮，例如天冬酰胺和天冬酰胺。
- 单宁比较少
- 矿物质
- 精油
效果
在体外和体内研究（选择）中，如意宝茶已显示出抗氧化，抗炎，抗肿瘤和抗糖尿病的特性。 绿如意宝茶的抗氧化能力强于红如意宝茶。
使用说明
在欧洲，如意宝（Rooibos）通常被当作一种兴奋剂而喝醉。 例如，讨论了医疗应用， 糖尿病 的。 传统民间医学也知道各种用途。
剂量
Rooibos茶通常是冲泡剂，最多可以浸泡10分钟。 也可以喝一点 牛奶，糖或 蜂蜜.
禁忌
没有完整的预防措施。
不利影响
如意宝茶一般耐受性良好。
