诊断
诊断大转子粗隆区的可疑炎症分为几个部分。 在医患咨询（失忆）过程中对症状的描述可以为潜在疾病提供初步指示。 使用成像技术（例如： X-射线测试 和磁共振成像）。
治疗
大转子的发炎，是由于 筋，通常可以用 疼痛缓解和消炎药（例如 布洛芬）。 另外，理疗和物理措施可以长期缓解症状。 但是，如果肌腱炎症特别明显，则必须经常开始手术治疗。
如果法氏囊受损是大转子的炎症原因，则必须在开始适当治疗之前确定确切原因。 对于潜在的细菌感染，可以在确定负责任的病原体后开始抗生素治疗。 大多数受影响的患者对该治疗措施反应良好，并且在相对较短的时间后便没有症状。
过载引起 滑囊炎另一方面，通常需要镇静更长的时间。 只有当关节不再承受压力时，炎症过程才能消退并开始愈合。 但是，在极少数情况下，抗生素治疗和固定 髋关节 不成功。
然后必须考虑对受影响的患者进行大转子粗隆区炎症的手术治疗。 面包 在臀部并不少见。 除退化过程外，主要是不正确的，过大的劳损和轻伤，会导致并促进大转子区的炎症过程。
在炎症的急性期，重点是保护髋部并服用抗炎药和 疼痛-缓解药物，例如 布洛芬 和 双氯芬酸，温柔 伸展 一旦急性疼痛消退，锻炼可以促进治愈。 这对于跑步者尤其重要，因为他们经常受到肌腱炎和 滑囊炎 在这方面。 在此特别重要的是要确保臀部肌肉舒展，这可以最大程度地减少不正确或超负荷的风险。
以下是一些适合的练习 伸展 臀部，并且可以轻松地在日常生活中进行。 但是，这些并不能代替专业医生或物理治疗师。 如果发生急性发炎和剧烈疼痛，应仅根据专业指导进行锻炼，以免因不正确的运动顺序造成伤害。
臀部伸展运动示例：
- 伸展 臀肌：该运动的起始位置是仰卧位。 现在向右弯 腿 到 胸部。 用右手握住右膝盖。
左手抓住右小腿。 现在拉 腿 直到感觉到刺激。 但是，如果您感到强烈的疼痛，请不要伸展！
确保膝盖保持空载。 保持该姿势至少30秒钟。 然后换边。
- 屈髋屈肌的变化形式：在第一次锻炼时，将自己置于牢固的立场。
现在，将一只脚后跟拉向臀部。 确保脚跟不碰到臀部。 用等边的手抓住脚跟并保持该姿势。
当您站稳时，向前推动您的骨盆，直到您感到舒展的刺激。 腹部紧绷。 保持姿势30秒钟，然后换边。
对于第二个练习，站成一个宽阔的台阶。 确保背部挺直，躯干坚定。 然后双手向前支撑自己 腿.
避免背部凹陷！ 现在，再次向前推动骨盆，直到您感到舒展的刺激。 再保持这个姿势30秒钟。 现在换边。
