营养-禁食
饮食 在...中起主要作用 痛风 疾病和 痛风发作，因为如果可能的话，应避免食用某些食物。 其原因是嘌呤的含量高，嘌呤会在体内转化为尿酸，继而会使体内的尿酸变差。 痛风。 因此，在以下情况下，应大大减少肉类产品和贝类的消费 痛风.
这里最重要的食物包括煮熟的鱼，龙虾和螃蟹，火腿，猪肉和牛肉，以及沙丁鱼油，鸡胸肉和西鲱。 我们已经针对这一重要主题写了另一篇文章“痛风的营养”。 以下列出了一些饮料，以及其每100g的嘌呤含量和每100g的尿酸含量：您将在“痛风的营养”一文中找到有关痛风的营养表。
- 咖啡：0mg嘌呤/ 100g，0mg尿酸/ 100g
- 茶（不加糖）：嘌呤0mg / 100g，尿酸0mg / 100g
- 葡萄酒：0mg嘌呤/ 100g，0mg尿酸/ 100g
- 苹果汁：3mg嘌呤/ 100g，8mg尿酸/ 100g
- 橙汁：嘌呤5毫克/ 100克，尿酸12毫克/ 100克
- 药丸：嘌呤5mg / 100g，尿酸13mg / 100g
- 小麦啤酒：嘌呤6mg / 100g，尿酸15mg / 100g
痛风的家庭疗法
痛风最重要，最有效的家庭疗法是降温，备用和补液。 用于冷却，潮湿的信封，凝乳干酪卷， 卷心菜 可以使用包装纸，冰浴或凉爽的背包。 申请时间约为一刻钟，每天可以重复几次。
摄入大量的液体，例如水和茶，可以更快地清除尿酸，因此也有助于痛风发作。 应避免含糖饮料和酒精。 几天的休息和放松，关节的抬高以及尽可能少的运动也有助于改善肌肉。 痛风症状 您可以在文章“痛风的家庭疗法”中找到更多针对痛风的家庭疗法。
