什么是缺钾？
当血清中这种重要矿物质的水平低于正常范围（成人低于 3.8 mmol/l）时，医生称钾缺乏（低钾血症）。 相反，血清钾水平超过 5.2 mmol/l（成人）被称为钾过多（高钾血症）。 钾排泄的调节是由醛固酮激素调节的，醛固酮会导致钾被释放到尿液中。
什么时候会发生缺钾？
钾缺乏的原因多种多样，因为它在所有细胞的功能中发挥着至关重要的作用，因此无处不在。
钾通过肾脏流失
如果身体释放的醛固酮或皮质醇多于所需，则在肾脏的帮助下，更多的钾会通过尿液排出体外。 这被称为醛固酮增多症（康恩综合征）或皮质醇增多症。
某些药物对通过肾脏排泄钾有类似的作用。 这些包括利尿剂、糖皮质激素和抗生素。 此外，肾功能衰竭也会导致钾流失。
钾通过胃肠道流失
减少钾摄入量
尽管钾存在于多种食物中，但营养不良会导致钾缺乏。
钾的重新分配
钾存在于细胞内部和细胞外的液体中。 如果身体的 pH 值急剧上升（碱中毒），身体会发生离子交换（带电粒子）反应，并向细胞中引入更多的钾。 这会导致血清中钾缺乏。
胰岛素治疗也会出现同样的现象。 胰岛素刺激细胞内钠与钾的交换，并减少细胞外钾的量。
缺钾症状有哪些？
由于钾显着参与细胞兴奋和信号传递，因此钾缺乏会导致心律失常、肌肉无力（轻瘫）和反射减弱等。 也可能出现便秘和尿液排泄增加（多尿）。 受影响的人也经常抱怨疲倦。 应始终认真对待缺钾症状。
缺钾会有什么后果？
其次，缺钾会导致心脏细胞从收缩中恢复得更慢。 由于细胞之间的恢复时间不同，它们会失去节律，最终导致危险的心律失常。
心电图中的各种迹象，例如期外收缩或 T 波变平，都表明缺钾。
缺钾如何弥补？
由于可能产生的后果，急性低钾血症是一种紧急情况。 必须立即给患者静脉注射氯化钾，并密切监测其病情。 如果药物导致钾缺乏，应尽快停药。
在慢性缺乏的情况下，可以使用钾补充剂来纠正钾缺乏症。 由蔬菜和豆类、马铃薯制品、果汁和坚果组成的富含钾的饮食更加简单和可持续。
