维生素 B12 缺乏：原因
当维生素 B12 的供应或吸收量长期低于身体所需时，就会出现维生素 B12 缺乏症。 维生素 B 的消耗增加或损失也会导致血液中维生素 B12 的水平下降。 此外，某些药物会促进维生素 BXNUMX 缺乏。
总而言之，以下是维生素 B12 缺乏的主要诱因：
- 内因子缺乏（一种在胃中产生的蛋白质，是吸收维生素 B12 所必需的）：这种缺乏可能是由于胃（部分）切除或慢性萎缩性胃炎（胃炎的一种形式）引起的。
- 维生素 B12 在肠道中的吸收受损，例如由于慢性炎症性肠病（克罗恩病、溃疡性结肠炎）、乳糜泻或部分肠道切除。
- 服用某些药物：奥美拉唑（用于胃灼热和消化性溃疡）、二甲双胍（用于糖尿病）。
维生素 B12 缺乏的危险人群还包括酗酒者、孕妇和哺乳期妇女以及老年人。
维生素 B12 缺乏症：症状
身体的各种过程需要维生素 B12，例如神经功能、细胞分裂和血液形成。 因此，维生素 B12 缺乏症状会影响眼睛以及头发、神经和肌肉。 然而，贫血是维生素 B12 缺乏的首发症状之一。 后果还可能是：
- 皮肤和粘膜细胞分裂紊乱
- 脱发
- 肌无力
- 疲劳、注意力不集中、记忆力差
- 头痛，偏头痛
- 视神经退化
- 萧条
- 食物不耐受、过敏
- 婴儿：（严重）发育障碍
维生素 B12 缺乏症：诊断
长期以来，维生素B12缺乏的标准是测定血清中维生素B12总量。 然而，这是一种晚期且非特异性的生物标志物，即敏感性较低的维生素 B12 缺乏测试。 更丰富的信息是全转钴胺素 (holo-TC) 的测量。 它表明实际活性维生素 B12 的状态。 然而，这种维生素 B12 测试的费用是标准测试的两倍。
