简要概述
- 病因：外部因素（如热、冷、阳光）、饮食、某些药物、压力和情绪紧张、生物因素（如年龄）、神经性皮炎、过敏、牛皮癣、接触性湿疹、腿部溃疡（下肢溃疡）等疾病腿）、糖尿病（糖尿病）、甲状腺功能减退症、克罗恩病（胃肠道慢性炎症）、佐林格-埃利森综合征（胰腺癌）、乳糜泻（麸质不耐受）
- 治疗：取决于触发因素，例如药物治疗（如可的松）； 还治疗基础疾病（如糖尿病）
- 自我治疗和预防：适当的皮肤护理、防晒、冬季保护皮肤免受干燥热空气的影响（例如使用加湿器）、均衡、健康的饮食、充足的饮酒、尽可能少的饮酒、不吸烟、充足的运动在新鲜空气中，家庭疗法（例如鳄梨面膜）
- 什么时候去看医生？ 如果你自己的措施没有改变干燥的皮肤； 如果皮肤无明显原因突然干燥、烧伤、剥落、瘙痒或发炎； 如果有其他症状，如脱发、头痛、头晕或恶心
皮肤干燥：原因
正常情况下，皮脂腺和汗腺不断产生油和水的混合物，以保持皮肤柔软。 当皮脂腺释放的油脂和保湿物质太少时，就会出现皮肤干燥。 皮肤的功能就会受到影响：例如，它不能再充分保护身体免受紫外线辐射、病原体或机械损伤等外部影响，也不能完全调节体温和水平衡。
干燥皮肤在面部尤其常见。 然而，小腿、小腿、脚、手、肘部和前臂也会受到影响。
干燥的皮肤感觉粗糙、脆弱。 毛孔细小、紧绷、片状、发痒。 发红的区域也很常见。 干燥的皮肤很快就会开裂，并对冷和/或热反应敏感。 在极端情况下，可能会出现脱水湿疹：皮肤撕裂并发炎。
外部影响、生物因素和某些疾病通常会导致皮肤干燥。
外在因素
天气：
天气会刺激皮肤。 例如，如果你在夏天出汗，你的身体就会流失水分，皮肤会更快干燥。 空调和阳光会加剧这种效果。
营养成分：
饮食也会影响皮肤的外观。 特别是，营养不良和由此导致的体重不足会使皮肤变得干燥。 饮酒过少、吸烟过多和/或经常饮酒的人也会很快出现皮肤干燥。
压力和情绪紧张：
此外，压力和情绪紧张也会导致皮肤干燥。
用药：
皮肤干燥也可能是药物的副作用，影响身体的液体平衡或某些腺体功能。 其中包括含有可的松、类维生素A（用于治疗痤疮和牛皮癣）、利尿剂（排出水分的药物）和化疗剂（用于癌症治疗）的护肤霜。
癌症放射治疗也会使皮肤干燥。
生物因素
- 随着年龄的增长（从40岁开始），皮肤的水分含量会减少。 此外，随着年龄的增长，皮肤结合的水分减少，汗腺产生的汗水也减少。 这两个因素都会进一步使皮肤干燥。
- 遗传倾向也会影响皮肤的外观——因此干性皮肤有时是家族性的。
疾病
某些疾病与皮肤干燥有关。 最重要的包括
- 神经性皮炎
- 过敏
- 银屑病
- 接触性湿疹（皮疹）
- 鱼鳞病（又称鱼鳞病、角膜最上层遗传性疾病）
- 股溃疡（小腿溃疡）
- 糖尿病（糖尿病）
- 甲状腺功能低下（甲状腺功能减退症）
- 肠道疾病（例如克罗恩病）
- 胃壁发炎（胃炎）
- 佐林格-埃利森综合征（胃泌素激素分泌增加导致胃产生过多的酸，导致胃肠道溃疡）
- 乳糜泻（由于麸质不耐受导致的小肠粘膜慢性疾病）
干性皮肤：治疗
干燥皮肤的治疗取决于原因。 例如，皮肤科医生可以开出含有可的松的制剂或推荐专门针对您的皮肤并滋润皮肤的护理产品。 他们还将相应地治疗神经性皮炎或糖尿病等潜在疾病。 不过，您也可以自己做一些针对干性皮肤的事情。
皮肤护理
对于干性皮肤来说，最重要的是正确的皮肤护理。 您只能使用温和的物质清洗干燥的皮肤，最好是 pH 值呈中性且不含香料。 您应该避免使用含有酒精的爽肤水，因为它们会使您的皮肤更加干燥。 沐浴或淋浴后，务必在干燥的皮肤上涂抹乳霜，以补偿水分流失。
由于老年人经常出现皮肤干燥的情况，因此更应该注意充分的皮肤护理。
营养学
均衡的饮食还可以防止皮肤干燥。 新鲜水果和蔬菜为细胞提供重要的矿物质和维生素。 喝足够的水，最好是水、水果汽水、水果或花草茶。 但是，您应该尽可能避免饮酒，因为它也会使皮肤干燥。 这同样适用于吸烟。
家庭疗法
例如，一些患者非常依赖家庭疗法来治疗皮肤干燥
- 椰子油
- 杏仁油
- 芦荟
- 鳄梨
- 橄榄油
- 蜂蜜
- 胡萝卜汁
- 粘土
这些物质与水、玫瑰水或优质油混合，作为面霜或面膜使用，可以滋润干燥的皮肤，使其再次柔软。
家庭疗法有其局限性。 如果症状持续较长时间并且没有改善甚至变得更糟，您应该咨询医生。
其他
在新鲜空气中进行充分的锻炼，促进皮肤的血液循环，防止皮肤干燥。 避免经常暴露在阳光直射下。 为了在冬天保护皮肤免受干燥热空气的影响，您可以使用加湿器或在房间里放几碗水。
皮肤干燥：什么时候需要去看医生？
如果出现以下情况，您应该咨询（皮肤）医生：
- 您长期患有皮肤干燥问题，涂抹面霜并不能缓解症状。
- 您的皮肤突然无缘无故地变得干燥。
- 皮肤出现鳞状和干燥斑块。
- 皮肤疼痛、发红、发炎。
其他症状，如脱发、头痛、头晕和恶心、体重显着增加或减少、严重口渴、尿频、内心不安或异常焦虑，迫切需要去看医生。
皮肤干燥：医生会做什么？
第一步是记录病史，在此期间您的医生会详细询问您的症状以及影响皮肤外观的各种因素。 可能的问题包括：
- 您遭受皮肤干燥困扰多久了？
- 在皮肤变得干燥之前，您是否改变了饮食？
- 您经常服药吗？
- 皮肤干燥是否伴有其他症状？
- 您是否患有特定的潜在疾病，例如过敏或糖尿病？
体检
询问您的病史后，医生会对您进行检查。 皮肤科医生将重点关注发生变化的皮肤区域，并用放大镜或显微镜进行检查。 这使他能够确定皮肤看起来有多湿润或油腻，以及是否明显粗糙。
实验室检查
特殊的血液检查和尿液检查也可以提供信息。 这些可以检测盐水平衡的偏差、缺乏和荷尔蒙失调。
医生可以使用组织样本（活检）来诊断牛皮癣或鱼鳞病。
借助粪便检查、结肠镜检查、超声波和X光检查等进一步检查，可以确定各种其他疾病可能是皮肤干燥的原因。
