什么是物理治疗？
物理疗法或物理医学是治疗方法之一，由经过培训的物理治疗师使用。 物理治疗包括各种程序，它们都有一个共同点：它们利用外部刺激来引发自然的身体反应。 热、冷、压力或牵引、电刺激或理疗练习激活体内的某些过程，有助于消除肌肉骨骼功能障碍、疼痛、循环问题或皮肤状况。
治疗方法：按摩治疗
什么是治疗性按摩？
在这里，治疗师使用特殊的按摩手柄对身体受影响的部位进行治疗。 成熟的技术包括抚摸、敲击、揉捏和摩擦。 通过这种方式，皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱和结缔组织以及相关的神经、血管和淋巴管受到刺激。
该方法的主要应用领域包括肌肉紧张、慢性疼痛、组织粘连和疤痕以及消化系统疾病。
如何进行治疗性按摩？
根据症状的不同，有多种按摩方法可供选择，从经典按摩疗法（KMT）、结缔组织按摩、淋巴引流和结肠（肠）按摩到骨膜（骨膜）和水下按摩。
什么时候不适合治疗性按摩？
有一些禁忌症不应使用治疗性按摩。 这些包括急性肌肉骨骼损伤、新鲜肌肉撕裂、发热性疾病以及急性血栓形成和发热感染。
有关治疗性按摩的更多信息，请参阅文章治疗性按摩。
治疗方法：吸入疗法
什么是吸入疗法？
何时使用吸入疗法？
呼吸道疾病是这种物理治疗方法的典型应用领域。 这些包括例如急性和慢性支气管炎、支气管哮喘和慢性阻塞性肺病(COPD)。
如何使用吸入疗法？
受影响的人吸入雾化的活性物质。 多种应用系统可用于此目的，例如吸入面罩、定量吸入器、喷射雾化器或超声波雾化器。
什么时候不适合吸入治疗？
咳嗽等过敏反应不利于吸入疗法。
有关吸入疗法的更多信息，请参阅文章吸入。
治疗方法：运动疗法
什么是运动疗法？
什么时候使用运动疗法？
例如，在意外受伤后，物理治疗措施可以作为癌症、心血管和代谢疾病等治疗的辅助手段，也可以作为预防措施。 它们还可以对抑郁症等精神疾病起到提振情绪的作用。
如何应用运动疗法？
运动疗法的主要方法是物理疗法和手法疗法。
什么时候不适合运动疗法？
例如，运动疗法不适合肌肉骨骼系统的急性损伤，例如新鲜骨折和发热感染。
有关运动疗法的更多信息，请参阅文章运动疗法。
治疗方法：电疗
什么是电疗？
什么时候使用电疗？
这种形式的物理治疗通常用作辅助手段，以促进愈合过程、刺激循环、放松肌肉或缓解疼痛。
电疗如何使用？
有不同类型的电疗可通过有针对性的物理治疗来解决不同的症状：
- 直流电疗法：促进血液循环
- 低频治疗：具有额外的抗炎止痛作用
- 中频疗法：改善肌肉的新陈代谢
- 高频疗法：放松紧张的肌肉并促进受伤后的愈合过程
什么时候不适合电疗？
电疗前后需要注意什么？
治疗后，您应该清洁并在放置电极的皮肤区域涂抹乳霜。 如果使用电疗来治疗疼痛，大约 14 次疗程后应休息至少 10 天。
有关电疗的更多信息，请参阅文章电疗。
补救措施：碳酸浴
什么是碳酸浴？
碳酸浴也属于物理疗法。 在碳酸浴中，您在添加了碳酸的水中沐浴。 混合比例必须至少为每千克水一克二氧化碳。
何时使用碳酸浴？
碳酸浴主要用于物理治疗，治疗轻度循环障碍和中度高血压。 因此，经典的适应症包括以下内容：
- 轻度外周动脉闭塞性疾病
- 皮肤微循环障碍
- 心血管疾病
- 静脉循环障碍
- 皮肤溃疡、静脉性溃疡
- 慢性静脉功能不全
- 痹
如何应用碳酸浴？
根据碳酸的基本来源，可区分以下应用形式：
- 天然碳酸浴：德国有天然碳酸源，例如巴特萨尔茨乌夫伦 (Bad Salzuflen) 和巴特埃姆斯 (Bad Ems)。
- 人造碳酸浴：机械或化学制备。 通过机械方式将钢瓶中的气态碳酸添加到水中。 化学方法是添加碳酸氢钠作为碳酸载体和例如硫酸铝作为碳酸产生剂。
- 碳酸干浴/气浴：在电加热座盆中进行，或者在部分浴的情况下，借助带有手臂或腿部开口的加热箱进行。 将二氧化碳引入固定装置中进行处理。
什么时候不适合碳酸浴？
- 发热性疾病
- 心脏衰竭
- 大而渗出的湿疹
- 急性心肌梗塞
- 伤口感染（坏疽）
碳酸浴时要注意什么？
洗澡时应尽量少动，以免水中碳酸浓度降低。 另外，应注意保持头部远高于浴缸边缘，以免吸入过多气体。 碳酸治疗后，应休息至少30分钟。
治疗方法：热疗
什么是热疗？
作为物理治疗过程，热疗法包括热疗和冷疗。 这两种手术都会对肌肉紧张和血液循环产生影响，并且还能缓解疼痛。
什么时候使用热疗？
热疗如何应用？
有多种工具可用于热处理，包括超声波、红外线和热空气等。 例如，冷疗应用可与冰浴、冰敷或冷气体配合使用。
什么时候不适合热疗？
热疗禁忌于以下情况：
- 急性炎症，例如流感样感染或急性关节炎症
- 心脏功能不全
- 高血压（高血压）
- 甲状腺功能亢进症（甲状腺过度活跃）
- 癌症已处于晚期阶段
- 冷疗方法不应用于：
- 冷球蛋白血症（某种形式的血管炎症）。
- 寒冷性荨麻疹（皮肤因寒冷刺激而形成风团）
- 循环系统疾病，如雷诺综合征（手指和脚趾血流量减少） 有关热疗的更多信息，请参阅热疗一文。
治疗方法：手法治疗
手法治疗的典型应用领域是脊柱疾病、关节疼痛、肌肉疼痛和风湿性疾病。
只有在脊柱没有骨折、烧伤、炎症或转移等急性损伤的情况下才可以进行手法治疗。
有关手法治疗的更多信息，请参阅文章手法治疗。
