阻止 憩室病/憩室炎，必须注意减少个人 风险因素.
行为危险因素
- 饮食
- 低纤维 饮食 –低纤维饮食是导致肥胖的主要原因 憩室。 在这里，不溶性纤维（包含在谷物中，尤其是小麦，黑麦，谷物麸皮以及大多数蔬菜和水果中）尤为重要。 由于其良好的溶胀能力，它们结合液体，从而增加了 体积 肠内容物，并刺激肠子的自然运动。 因此，粪便不会在肠内长时间停留。
- 高脂肪 饮食 和低纤维摄入量同时进行–研究表明，仅增加脂肪摄入量并不会增加患上脂肪的风险 憩室，但是高脂肪摄入和低纤维摄入相结合。
- 食用红肉，即猪肉，牛肉，羊肉，小牛肉，羊肉，马，绵羊，山羊的肌肉肉（食用红肉的风险为1.58倍 憩室炎 在男性中）。
- 微量营养素缺乏症（重要物质）–请参阅微量营养素的预防措施。
- 兴奋剂消费
- 体力活动
- 超重 （BMI≥25; 肥胖).
疾病相关危险因素
药物治疗
- 钙 拮抗剂–一项全基因组关联研究表明，个体中的基因变异会影响 钙拮抗剂 比其他人更容易发展 憩室。 但是，患病的可能性非常低，仅为1.02（95％置信区间1.01至1.04），表明增加了2％。
- 糖皮质激素*
- 免疫抑制剂*
- 非甾体抗炎药（NSAID）*：乙酰水杨酸
- 阿片类药物*
* 毒品 对疾病的进展有负面影响 憩室病.
