外阴阴道萎缩，生殖器更年期综合症：预防

预防外阴阴道萎缩/生殖器 绝经 综合征，必须注意减少个体 风险因素.

行为危险因素

尿道/膀胱

• 液体摄入不足——膀胱“冲洗”得越好，发炎的可能性就越小
• 使用阴道隔膜（阴道子宫托；机械方式 避孕) 和杀精剂 (精子- 杀灭剂）——这会改变正常的细菌 阴道菌群，因此阴道中的大肠杆菌-大肠杆菌-可能增加，这与膀胱炎的风险增加有关
• 性行为：
  • 通过性交性交） 菌 可以进入 膀胱 并导致 膀胱炎 （膀胱炎）（=及时的性交）。 性交后排尿（性交后排尿）可以降低患病风险，因为这会冲洗掉任何 菌 可能存在。 此外，男性伴侣应确保足够的卫生
  • 蜜月后频繁性交（“蜜月 膀胱炎”); 这里的常见症状是尿频、尿痛和尿频。
• 缺乏卫生-但也夸大了卫生状况。
• 长时间穿着潮湿的泳装， 冷 草稿。

外阴/阴道

• 性交（例如，从阴道性交变为肛门或口腔性交；性交接触）。
• 过度的私密卫生
• 宫内节育器（宫内节育器；线圈）
• 滥交（与相对频繁变化的不同伴侣进行性接触）。