什么是光疗？
光疗法利用不同形式的光对身体的影响。 经典的光疗法使用明亮的荧光灯照射，这在物理上相当于阳光。
光疗什么时候有用？
光疗法用于治疗各种疾病。 根据疾病的类型，经典光疗法或紫外线光疗法可能有用。
经典光疗
可以使用经典光疗法（支持性）治疗以下疾病
- 抑郁.
- 偏头痛
- 睡眠障碍
- 饮食失调
- 烧出
光阵的明亮光线使内部时钟恢复同步，同时确保血清素水平再次增加。
紫外线疗法
UV-A和UV-B辐射（紫外线）主要用于治疗皮肤病：
- 银屑病
- 白斑病（vitiligo）
- 神经性皮炎（特应性湿疹）
- 皮肤 T 细胞淋巴瘤（蕈样肉芽肿）
- 移植物抗宿主病——骨髓移植后的一种全身性疾病
PUVA（补骨脂素和 UV-A 光疗）是最有效的光疗形式之一。
请阅读我们的文章 PUVA，了解补骨脂素和 UV-A 光疗的工作原理以及您需要牢记的事项。
光疗如何发挥作用？
经典光疗期间会发生什么？
成功的光疗需要至少 2,500 至 10,000 勒克斯的照度。 这需要特殊的光疗设备，因为普通灯泡只能发出约 300 至 800 勒克斯的光。
光簇射发出宽光谱的荧光漫射光，最接近自然阳光。 当光通过眼睛的视网膜吸收时，光疗是最有效的。 因此，它到达所谓的视交叉上核，这是大脑的一部分，作为昼夜节律（昼夜节律）以及血清素和褪黑激素水平的脉冲发生器发挥着决定性作用。
光疗通常在三到四天后生效。 如果这段时间光疗没有效果，可以增加光强度或延长照明时间。 额外的夜间小淋浴也很有帮助。 光疗通常持续一周，但如果复发，可以重复或定期应用。 为了预防季节性抑郁症，一些患者最早在十月就开始预防性光疗。
UV-A 或 UV-B 光疗期间会发生什么？
彩光治疗期间会发生什么？
一个特殊情况是新生儿黄疸。 在这种情况下，红细胞的分解产物胆红素会在新生儿体内积聚，并将皮肤和眼睛染成黄色。 如果胆红素超过一定水平，可能会导致脑损伤。 这可以通过彩色光疗法来抵消。 短波蓝光有助于新生儿更快地排出胆红素。
光疗有哪些风险？
光疗尚无已知的严重副作用。 头痛、眼睛刺激或皮肤紧绷感很少发生。 然而，这些症状在几个小时后就会消退。 蓝光疗法会导致新生儿出现皮疹、体液流失增加和腹泻。 光疗产生的紫外线辐射基本上就像自然光一样，过量时可能致癌并加速皮肤老化。
进行光疗时需要注意什么？
即使在无症状的日子里，定期治疗也很重要。 夜间光疗只能在咨询医生后进行，因为光阵雨会扰乱昼夜节律。 某些药物（例如三环类抗抑郁药、抗精神病药或锂）会增加光敏感性。 因此，在开始光疗之前应进行眼科医生的检查。 对于所有眼部疾病，还建议事先咨询眼科医生。
紫外线光疗不应用于具有遗传缺陷、对光敏感性增加或皮肤癌风险增加的人群（例如：着色性干皮病、科凯恩综合征和布卢姆综合征）。 如果有皮肤癌病史或严重的辐射引起的皮肤损伤，也建议小心谨慎。 与您的医生讨论该疗法的风险和益处。