便秘营养

便秘在西方工业化国家非常普遍,仅在少数情况下是器质性疾病的结果。 原因主要是缺乏锻炼和自 1930 年代以来饮食的深刻变化。 全谷物产品(淀粉、复合碳水化合物)和膳食纤维的消费量正在减少。 相比之下,… 便秘营养