海拔训练 在耐力运动中，高原训练已经不加思索地确立了自己作为提高表现的明智训练方法。 来自肯尼亚和埃塞俄比亚高地的耐力跑者主要负责将高原训练与运动表现相结合。 但是，高原训练最初被区分为高海拔比赛的比赛准备或…… 海拔训练
