小腿疼痛

小腿疼痛的各种原因小腿(同义词小腿及其肌肉组织/双小腿肌肉)可能因多种原因而疼痛。 疼痛可能发生在压力下,走路、跑步甚至休息时。 由于小腿疼痛不仅是肌肉超负荷的征兆,也是血管疾病的征兆,…… 小腿疼痛

预防小腿疼痛| 小腿疼痛

小腿疼痛的预防 不幸的是,并非所有小腿疼痛都可以预防。 健康的生活方式、充足的运动、避免超重、避免饮酒和尼古丁有助于预防尤其是血管疾病引起的疼痛。 为避免运动时肌肉酸痛,运动后定期进行肌肉拉伸可以预防疼痛。 总结…… 预防小腿疼痛| 小腿疼痛