睡眠不足的风险:开始休息并恢复健康
凌晨 4 点:Hans W. 在去意大利的路上已经在车里坐了几个小时。 他实际上应该休息一下,但他必须在上午 10 点前到达海岸。 他颤抖着,打着哈欠,脑袋砰砰直跳,眼皮沉重。 在高速公路的最后一个出口上… 睡眠不足的风险:开始休息并恢复健康
凌晨 4 点:Hans W. 在去意大利的路上已经在车里坐了几个小时。 他实际上应该休息一下,但他必须在上午 10 点前到达海岸。 他颤抖着,打着哈欠,脑袋砰砰直跳,眼皮沉重。 在高速公路的最后一个出口上… 睡眠不足的风险:开始休息并恢复健康