松树有什么功效？
松树或欧洲赤松（Pinus sylvestris）是一种古老的药用植物，据说具有溶解分泌物和轻微杀菌（防腐）特性。 因此，它长期以来在治疗呼吸道炎症方面受到重视：
浅绿色的松芽和从树枝和松针中分离出的精油（松针油）用于内服和外用，治疗上、下呼吸道的卡他性疾病（如感冒、咽炎、支气管炎）。
其他应用领域包括风湿病和轻度肌肉和神经疼痛。 这里的药用植物是外用的。
松木成分
除了树脂和类黄酮（次生植物物质）外，松枝还含有植物的治疗精油。 其最重要的成分是蒎烯、蒈烯和柠檬烯。
松木是如何使用的？
有多种方法可以利用松树（欧洲赤松）的治疗功效。
松树作为家庭疗法
松树可内用于治疗呼吸道炎症的各种制剂。 例如，在民间医学中，推荐使用松芽制成的茶：
然而，更常见的是，松树的治愈能力以松针油（芳香疗法）或基于松枝或精油的现成制剂的形式使用。
基于药用植物的家庭疗法有其局限性。 如果您的症状持续较长时间，并且经过治疗后没有改善甚至变得更糟，您应该咨询医生。
芳香疗法中的松树
除非另有说明，以下配方适用于健康成年人。 对于儿童、孕妇、哺乳期母亲、老年人和患有某些基础疾病（如哮喘、癫痫）的人，通常需要减少剂量或完全避免使用某些精油。 因此，您应该首先与芳香治疗师（例如经过适当额外培训的医生或替代医生）与此类患者群体讨论精油的使用。
您还可以用松针油准备全套沐浴：为此，将两到三汤匙蜂蜜与四到六滴精油混合，然后搅拌到温热的沐浴水中。 使用松针油进行全身沐浴的建议水温为 35 至 38 摄氏度。 浸泡10到20分钟。 这对于呼吸道感染、肌肉和关节疼痛以及疲劳有益。
松针油与其他油混合使用，适合涂抹以刺激血液循环并缓解肌肉疼痛：取 30 毫升圣约翰草油（作为脂肪基础油），与 30 滴松针油混合，杜松子、迷迭香（化学型桉树脑）和辐射桉树精油各五滴。 您可以每天多次将这种混合物擦到疼痛部位。
松木现成的制剂
由松针油制成的各种制剂，如软膏、乳膏、油或酒精制剂（例如外用酒精）可供擦用。它们可外用于治疗风湿病、肌肉或神经疼痛。 这同样适用于基于松树（通常还有其他药用植物）的现成沐浴添加剂。 阅读包装说明书以了解如何正确使用现成制剂，或询问您的医生或药剂师。
松针油会刺激皮肤和粘膜，尤其是高剂量时。 它还会增加气道痉挛（支气管痉挛）。
使用松木时应注意什么
- 如果您患有严重皮肤损伤、急性皮肤病、发烧或传染病、心功能不全或高血压，请勿全身沐浴。
- 以下规定适用于松针油和其他精油： 仅使用 100% 天然精油 - 最好是从有机种植或野生采集的植物中获得的精油。
- 切勿在眼睛周围使用松针油。
- 该精油也不应用于治疗支气管哮喘和百日咳，因为这会增加支气管肌肉的痉挛。
- 四岁以下的儿童不应吸入松树制剂。
- 松针油和相应制剂切勿涂抹在两岁以下儿童的脸上。 这可能导致危险的声门痉挛和呼吸停止。
- 作为一般规则，请务必先与医生或药剂师讨论儿童使用精油的情况。
如何获得松树产品
您可以从药店或药房购买含有松树提取物或松枝的制剂。 这些包括，例如
- 甜食
- 软膏
- 香脂
- 乳剂
- 全套浴室
- 酊剂
- 糖浆
- 油
这些制剂可供内用或外用。 为确保正确使用，请阅读相关包装说明书并咨询您的医生和药剂师。
松：那是什么？
苏格兰松 (Pinus silvestris) 是一种树脂含量很高的针叶树，是欧洲和北亚（欧洲-西伯利亚地区）森林的重要代表。 这种树可以长到40米高，对土壤、水和气候都非常节俭。 它的树皮呈鳞片状，树冠呈伞形，较老的标本在远处没有节。
五至十厘米长的针状叶子成对排列在树枝上。 松树每年都会开花，花朵会长出两到七厘米长的圆锥形球果。 它们单独或成组地悬挂在树枝上。
相关的松树品种（Pinus palustris = 沼泽松和 P. pinaster = 海松）也生产用于制药的精油 - 松节油。 它的药用方式与欧洲赤松精油类似。
