舌苔：预防 防止涂层 舌，必须注意减少个人 风险因素. 行为原因 饮食 咀嚼不良（彻底咀嚼会减少食物上的沉淀物） 舌). 主要是液体 饮食 （例如 禁食）→白色（至肮脏的白色） 舌 涂层。 消费量 兴奋剂 →黑色 舌苔. 酒精 （例如红酒） 咖啡 不好 口腔卫生 →白色（变脏的白色） 舌苔. 预防措施 口腔卫生 （请参见下面的“牙科/艾滋病 每天 口腔卫生“）。 日常牙齿护理（牙刷，齿间刷（齿间刷）， 牙线). 漱口水 刮舌器或舌头清洁器
