运动时关节开裂
经常参加体育运动的人可能偶尔会发现压力感破裂 关节，尤其是在进行剧烈运动时。 在大多数情况下，这是一种完全正常的现象，可以归类为无害。 然而， 疼痛 在开裂期间不应发生 关节.
特别是在运动过程中， 关节 通常是由韧带引起的， 筋 在运动过程中会改变位置。 此外，开裂可能源于 关节囊，尤其是在小关节（例如 手指 关节）。 如果额外 疼痛 在开裂过程中会在受影响的关节中感觉到疲劳，这可能表明运动过程中过度劳累。因此，从未参加过运动训练的人们应缓慢地施加关节负荷。
关节本身和周围的韧带 筋 并且肌肉必须习惯于随着时间的推移而增加的负荷。 作为联合 软骨，韧带和 筋 尽管其成长速度远比肌肉慢，但即使在常规训练中，许多运动员也往往会过快地提高其表现。 但是，特别是在举重方面，给关节足够的时间来适应它很重要。
否则，接头的裂纹会增加，接头的软骨部分会很快磨损。 结果，存在关节受伤的危险。 关节。 婴儿的关节开裂在大多数情况下是完全无害的，不应引起关注。
通常，婴儿的关节仍然很柔软，因此，关节的各个部分有时会相互摩擦。 这会引起父母的注意。 在大多数情况下，随着孩子的成长，婴儿关节的裂痕就会消失，并且关节变得更加稳定。
关于婴儿出现关节开裂的另一种理论是，婴儿体内的微小气泡 滑液 （关节液）负责这些声音。 如果关节移动，气泡就会破裂并产生裂纹。 如果婴儿的关节破裂持续很长时间，则仍必须咨询儿科医生。 另外，受影响孩子的父母要注意是否 疼痛 在运动过程中可能会激怒婴儿。 只要不引起疼痛，婴儿关节破裂就无害。
