病程
高温时头晕的过程取决于症状的严重程度。 如果这样的头晕很早就被察觉，并且也要认真对待，那么在循环更努力抵消热量之前，可以采取足够的措施。 因此，应尽早屏蔽热量和流体的吸收。 电解质 是非常重要的。
如果不及时进行，头晕可能导致晕厥，这对于受跌倒和血液循环不良影响的人可能是危险的。 如果现在在炎热的天气进行运动，头晕的可能性会迅速增加。 您可以在此处找到有关此内容的详细信息：运动后的眩晕
治疗/疗法
在炎热天气下头晕的治疗应迅速进行，以免不必要地加剧循环。 因此，极其重要的是，尽快将受影响的人带走并转移到凉爽的地方。 任何衣服过紧或太暖和都应打开，以使身体再次冷却下来而没有任何问题。
例如，受影响的人可以洗个冷水澡。 冰块，冷敷或冰袋也可能会有帮助。 充足的液体供应也很重要。
通常，受影响的人不仅缺水，而且还缺水。 电解质。 因此，例如矿泉水或果汁喷雾器特别适合快速弥补这一不足。 由于炎热天气中的头晕是身体压力的征兆，因此应相应注意。 因此，那些受影响的人应该休息一段时间，直到症状消退。 可以通过躺卧姿势和抬起双腿来辅助支撑循环。
如果我怀孕了怎么办？
在孕妇中，热量是对身体的额外负担，因为 血液 流通通常必须表现得更好。 因此建议始终喝足够的水，夏季建议每天喝约3升水。 您还应确保您有足够的盐分，因为盐分会因出汗而排泄。 可以通过抬起双腿来辅助支撑循环。 同样，应避免在烈日下停留太长时间。
