什么是包裹、压缩和覆盖？
包裹和膏药是同一种治疗方法的两个不同术语：完全包裹身体或身体的一部分，通常使用治疗物质（凝乳、草药等）。 常用的包裹例如：
- 颈带
- 肩带
- 胸围
- 脉冲环绕
- 足部包裹
- 护膝
- 小牛皮包裹
与膏药（信封）相比，敷布仅适用于身体的一个部位。 小覆盖也称为压缩。 例如，流行的胸部热敷。 冷敷或覆盖可以为瘀伤和昆虫叮咬提供令人愉快的冷却效果。 热敷眼睛对麦粒肿有好处。
含有各种活性成分的枕头和香袋，例如谷物枕头（樱桃核枕头）、干草花枕头或薰衣草香袋也算在覆盖物中。 您可以自己制作或购买现成的产品，例如在药房购买。
敷布（膏药）和覆盖物如何发挥作用？
另一方面，添加的治疗物质（生姜、凝乳、百里香、精油等）会影响包裹和敷贴的效果。
与干敷相比，湿敷和敷敷时，药草、凝乳等的活性物质可以更快、更深入地通过皮肤渗透到体内。
热敷和热敷的效果
温暖的包裹和压缩（湿或干）为身体提供温暖。 血管变宽，血液可以更好地流动。 这意味着热敷和热敷会增加流向接受治疗的身体部位的血流量。
而且内脏也能得到更好的血液供应。 这是因为皮肤的每个部分都通过神经丛和脊髓连接到特定的器官。 如果皮肤中的神经束记录到刺激，该信号就会通过周围神经和脊髓传输到相应的器官。
因此，在热量存在的情况下，器官血管也会扩张。 相关器官得到更好的氧气和营养供应，并且废物被更快地清除。 这样，器官的性能就会提高。
最后但并非最不重要的一点是，热敷和覆盖物具有排水作用。 它们刺激出汗，从而促进尿素和尿酸等代谢废物的消除。 然而，这同样适用于水和食盐。 因此，热敷后应该多喝水，最好是水、水果汽水或花草茶。
冷敷和热敷的效果
寒冷会带走身体的热量并导致血管收缩。 这会减少血液循环。 因此，冷敷和热敷可以起到减充血、抗炎、镇痛和（如小腿压缩）退烧的作用。
不同治疗物质的作用
包裹和压缩的效果自然也取决于所使用的活性成分。 这些包括草药，例如生姜、百里香、鼠尾草、薰衣草、干草花和辣根。 凝乳、芥末、蜂蜜和柠檬等食物也适合包裹和敷布。 以下是一些治疗物质及其功效的详细信息：
- 醋膏剂/应用：使用冷醋膏剂和覆盖物可抑制炎症和痉挛。 冷醋小腿敷有退热作用。
- 猪油膏/盖：温热的猪油膏具有解痉和放松的作用。 它们特别用作胸部和喉咙敷料，用于治疗咳嗽和声音嘶哑。
- 蜂蜡膏剂/盖：蜂蜡使膏剂长时间保持温暖，从而增加热量供应（例如作为胸部膏剂或咳嗽盖）。
- 芥末膏：芥末籽磨碎后产生的芥末油具有很强的刺激皮肤、促进循环、抑制细菌和炎症的作用。
- 辣根膏：上述芥末油也是在辣根磨碎时形成的。
- 蜂蜜热敷：用蜂蜜热敷颈部或胸部具有抗炎作用（例如，在支气管炎的情况下）。 蜂蜜还具有消毒作用（例如蜂蜜敷布可治疗皮肤炎症）。
- 柠檬膏剂/覆盖物：在喉咙周围敷上温热的柠檬膏剂可以缓解喉咙痛。 这是因为柠檬含有抗菌和抗炎剂。
- 生姜膏/盖：用生姜热敷和包裹具有轻微的皮肤刺激作用，并增加热量供应（不仅是表面的，而且是身体深处的）。
- 亚麻籽敷布/覆盖：温暖的亚麻籽敷布可缓解紧张并减轻疼痛。
敷布（膏药）和覆盖物是如何制作的？
您可以在药房购买敷布和现成的敷布套件。 您也可以使用自己的材料，例如手帕、亚麻餐巾、毛巾、厨房毛巾以及羊毛围巾或及膝袜。 适合使用安全别针或橡皮膏进行固定。
使用棉、亚麻或羊毛等天然织物作为围巾和垫子非常重要。 这是因为合成纤维不允许空气或湿气通过。 如果是温暖的包裹，这会很快导致热量积聚，因为热量无法逸出。
包裹和压缩：这就是它的工作原理
膏药通常需要三层布：
- 内布：它携带活性物质（例如凝乳）并直接放置在皮肤上。 比要包裹的身体部位稍大的薄棉布或麻布是合适的。
- 中间布：有助于保持水分和包裹温度。 为此，最好使用棉布。
内布上涂有相应的治疗精华，或者，如果是湿敷布（例如小腿裹布），则浸入温水或冷水中并拧干。 然后将内布包裹在身体的受影响部位，并与中间布和外布（如果需要）固定。
对于覆盖（或压缩），将活性物质（例如切碎的洋葱、温热的土豆泥）涂在尺寸合适的棉布或亚麻布上。 稍微敲打一下（不要掉落任何东西），将其放在身体的受影响部位并用纱布绷带等固定。
食谱示例
您可以在药房或保健食品店购买各种现成的敷料和敷料（例如蜂蜡敷料或敷料）。 不过，您也可以轻松地自己制作许多。 一些例子：
洋葱压缩
事实证明，热洋葱敷对于喉咙痛和耳痛特别有效。 您可以在有关洋葱软膏的文章中找到有关如何制作和使用它的更多信息。
蜂蜜包裹/覆盖
如果是蜂蜜敷布，请将浸有蜂蜜混合物的布放在胸部或颈部，并用绷带或围巾固定。
包裹物（膏药）和覆盖物都可以保留过夜。
柠檬膏/盖
将半个有机柠檬汁与 50 毫升温水混合。 用柠檬溶液浸泡棉布或亚麻布。 将布放在脖子上或缠绕在脖子上。 如果包裹的话，先用棉布包裹，然后再用羊毛围巾包裹。 如果覆盖，请用绷带、围巾或毛巾等固定浸湿的布。
姜卷
对于胸部的生姜包裹，将两汤匙生姜粉倒在一杯热水中。 让混合物浸泡 5 到 10 分钟。 然后再加入一些热水并搅拌均匀。 现在将内布充分浸入姜糊中，然后将其放在一张烘焙纸上。 将两者包裹在患者的胸部，姜面朝上。 然后照常用中间布和外布覆盖并固定。
亚麻籽压缩
要制作亚麻籽压缩品，请将约三汤匙粗磨亚麻籽与 300 至 500 毫升水一起放入平底锅中，在低温下膨胀，直至形成浓稠糊状物。
将热粥放在纱布上，折叠成小包，并用茶巾包裹。 将敷料放在身体的患处，用布盖住并固定。
如何敷敷（膏药）和覆盖物？
受影响的人最好放松地躺在床上，下面垫上防护垫，以防止床弄湿（在潮湿的包裹/敷布的情况下）。
如果是热敷，重要的是在使用前检查温度并观察受影响的人对温暖的反应。 如果出现不适，应立即除去保鲜膜。
不应使用冰水进行冷敷，因为这会很快导致冻伤。 而是使用温水并观察受影响的人对此的反应。 冰敷布/冰垫（冰袋）是一个例外，它们由碎冰制成并用布包裹。
曝光时间
温暖的包裹可以产生更长时间的效果，一个小时或更长时间是可能的。
一般来说，如果人感觉热或冷不舒服，请立即除去包裹物或覆盖物。
为谁以及多久一次？
在这方面，专家对各种包装和覆盖提出了各种建议。 一般来说，例如：
- 洋葱包裹/覆盖：适合成人和四岁以上的儿童。 对于剧烈疼痛，可以每天涂抹三到四次。
- 蜂蜜膏剂/敷布：最好将这些膏剂保留过夜。 它们特别适合幼儿。
- 柠檬膏/敷布：适合成人和四岁及以上儿童。 保持约一个小时。 您可以每天重复该过程两次。
- 生姜膏/敷布：适合成人和四岁及以上儿童（但儿童慎用，因为生姜会刺激皮肤）。 停留约 10 至 30 分钟。 每天重复两到三次。
- 亚麻籽敷布/垫：适合成人和儿童。 保持约 30 分钟。 每天使用一次。
移除压缩物和覆盖物
小心地取下包裹物或压缩物——有时活性物质会粘在皮肤上。 用温水洗掉残留物。 然后，您可以在治疗的皮肤区域涂抹护理乳液或护理油，以舒缓受刺激的皮肤（例如，在涂抹药膏或覆盖刺激皮肤的生姜后）。
休息后
除其他外，包裹和压缩旨在放松。 因此，您应该花点时间 - 以及术后休息：取下包裹物或覆盖物后，躺下约一个小时以支持家庭疗法的效果。
压缩和覆盖对哪些疾病有帮助？
包裹和压缩可以帮助治疗多种疾病。
冷敷和覆盖主要用于治疗瘀伤、昆虫叮咬和头痛等急性症状。
包裹物和垫子的常见用途示例如下：
- 感冒症状：温暖的喉咙敷布/覆盖（例如用土豆）可以缓解喉咙痛。 Prießnitz 冷颈部热敷有助于缓解急性喉咙痛。
- 支气管炎和咳嗽：可以使用猪油、洋葱、百里香、鼠尾草、蜂蜡或蜂蜜来制备治疗咳嗽和支气管炎的有效敷料/包裹物。
- 炎症、疼痛性关节疾病：例如，热敷/用干草花、洋葱、芥末、土豆或卷心菜热敷可以缓解风湿病或痛风。
- 哮喘：热芥末或百里香胸敷可缓解哮喘症状的呼吸道症状。
- 偏头痛和头痛：通常可以通过冷敷额头（例如桉树油或薄荷油）来缓解。
- 急性关节疼痛、瘀伤、肌肉损伤：冷敷/覆盖凝乳、柠檬、醋酸粘土或柠檬以及冰敷可减轻肿胀和疼痛。
- 昆虫叮咬：冰敷以及冷敷或覆盖（例如用醋酸粘土、洋葱、凝乳）也有助于对抗肿胀、疼痛和炎症。
- 中耳感染：在这里，洋葱或辣根膏等家庭疗法也可以作为药物治疗的补充。
- 发烧裹敷：冷（醋）小腿裹敷或脉冲裹敷可将发烧最多降低两摄氏度。
- 腹痛、肠痉挛、便秘：温热的腹部敷料或腹部膏剂（例如土豆）可以缓解消化道的不适。
什么时候不建议使用包裹（压缩）和压缩？
冷敷可吸收体内热量并减少血液循环。 因此，它们不应该用于：
- 对寒冷严重敏感
- 急性尿路感染（例如膀胱炎）
- @发烧增加（发冷）
如果受影响的人耐热性非常差，尤其是患有心脏病的人，则不适合进行热敷。
包裹和敷布不能替代严重疾病的医疗治疗。 因此，如果您怀疑不适可能有严重原因，请务必先咨询医生。 对于儿童来说尤其如此。 医生可以澄清投诉，并在必要时启动适当的治疗。 包裹和压缩可以支持这一点。
家庭疗法有其局限性。 如果症状持续较长时间，并且经过治疗后仍没有改善甚至变得更糟，您应该咨询医生。
