简要概述
- 治疗：认知行为疗法与对抗练习，有时辅以药物治疗。
- 症状：反复出现控制行为，例如检查物体（例如炉子、门），并伴有焦虑和内心紧张；患者知道自己的行为是不合理的
- 原因：生物（遗传）因素和环境影响（例如童年创伤、不利的成长经历）的相互作用
- 诊断：借助特殊问卷收集病史
- 预后：如果由训练有素的治疗师及早治疗，预后良好
什么是控制强迫症？
控制强迫是一种非常常见的强迫症形式。患者经常花很多时间检查炉灶、水龙头和门。从长远来看，耗时的仪式使他们无法参与生活并完成日常任务。因此，明显的检查冲动会造成相当大的痛苦。
这种形式的强迫症与对物体的控制有关。与控制他人有关的强迫行为更能表明人格障碍。例如，在社交性人格障碍中，患者对他人缺乏同理心，有时还会操纵周围的人。
不再离开家、不在炉子上做饭或不点蜡烛都是维持甚至加剧控制强迫的回避策略。因此，在治疗中，正是这样的策略被揭示和实施。心理治疗与药物治疗相结合，例如选择性血清素再摄取抑制剂（SSRI），有助于这一过程。
在心理治疗方法中，认知行为疗法和对抗练习已被证明特别有效。在这里，患者学会面对他们的恐惧。例如，在控制强迫的情况下，这意味着多次不检查门就离开家。
在治疗过程中，在治疗师的帮助下，患者学会将自己限制在正常的控制水平，即相信自己。这是因为有控制强迫症的人总是怀疑自己。虽然他们刚刚锁上了门，但下一刻他们却不确定门是否锁得牢。在治疗中，受影响的人练习不屈服于控制的冲动。随着时间的推移，他们变得越来越安全，焦虑也随之消退。
控制欲如何表现出来？
有关人士担心，由于他们的过错，将会发生可怕的灾难。例如，为了防止这种灾难，他们会一遍又一遍地检查炉顶。他们经常对自己大声说：“炉子关了。”但他们从来都不太确定。当他们离开炉子时，恐惧的想法又浮现出来，他们不得不再次检查炉子。
他们对水龙头、灯和门也有类似的经历。离开家因此成为一种折磨。当他们经过多次来回走出门并拔出钥匙时，他们会再按几次门把手，以确保门确实锁上了。有些人不得不多次返回并再次检查一切，还有一些人根本不想离开他们的公寓，因为恐惧太强烈。
控制强迫症患者普遍害怕的是在没有意识到的情况下碾压别人。因此，他们一遍又一遍地沿着同一条路行驶，以确保没有人受到他们的伤害。
有控制强迫症的人知道自己的行为是不合理的，但却无法改变。控制行为经常重复到完全筋疲力尽的程度。
原因和风险因素是什么？
然而，仅凭这一点还不足以真正形成控制欲。还必须涉及其他因素，例如童年创伤经历或不利的养育方式。普遍性焦虑起着重要作用：焦虑的人往往会非常认真地对待威胁性的想法。他们想不惜一切代价阻止这些想法成为现实。
有关控制强迫症等强迫症的病因、诊断和治疗的详细信息，可以在《强迫症》一文中找到。您还可以在那里阅读有关强迫症自助的更多信息。例如，在自助小组中，小组成员分享实施计划的行为改变的经验和技巧。
有哪些可用的测试和诊断？
控制强迫是强迫症的一种特殊形式。治疗师使用特殊的问卷来确定情况是否如此。诊断是控制疾病并重新应对日常生活的重要第一步。
