钴胺素或维生素B12

钴胺素（维生素B12）：相互作用

钴胺素（维生素 B12）与其他微量营养素（重要物质）的相互作用：维生素 B12、维生素 B6 和叶酸重要物质，以优化或维持生理功能，从而保持健康。健康的人可以代谢同型半胱氨酸…… 钴胺素（维生素B12）：相互作用

维生素 B12 缺乏会导致以下临床问题：由巨幼红细胞性贫血引发的脸色苍白、疲劳、头晕和心力衰竭。这种贫血（贫血）是由红细胞（红细胞）形成障碍引起的。神经系统症状，如不敏感、步态不稳、在黑暗中跌倒的倾向以及深度敏感性和麻痹障碍。 … 钴胺素（维生素B12）：缺乏症的症状

钴胺素缺乏的危险人群包括：摄入不足，尤其是老年女性或男性（>= 65 岁）。长期营养不良和营养不良，如素食者、严格素食者。消化蛋白质的能力下降/破坏食物中维生素的释放。 “食物钴胺素吸收不良”，例如胃酸过多、胰腺功能不全、胃炎/幽门螺杆菌感染…… 钴胺素（维生素B12）：风险组

英国维生素和矿物质专家组 (EVM) 上一次评估维生素和矿物质的安全性是在 2003 年，并为每种微量营养素设定了所谓的安全上限 (SUL) 或指导水平，前提是有足够的数据可用。此 SUL 或指导水平反映了不会导致……的微量营养素的安全最大量。钴胺素（维生素B12）：安全性评估

在国家营养调查 II (NVS II, 2008) 中，对德国人口的饮食行为进行了调查，并显示了这如何影响宏量和微量营养素（重要物质）的平均每日营养素摄入量。德国营养学会 (DGE) 的摄入量建议（DA-CH 参考值）被用作……的基础。钴胺素（维生素B12）：供应情况

下面介绍的德国营养学会 (DGE) 的摄入量建议（DA-CH 参考值）针对的是体重正常的健康人群。它们不是指病人和康复者的供应。因此，个人需求可能高于 DGE 的建议（例如，由于饮食、兴奋剂的消耗、长期用药等）。此外， … 钴胺素（维生素B12）：摄入量

辅酶功能甲钴胺和腺苷钴胺作为维生素 B12 的辅酶形式，参与三种依赖于钴胺素的代谢反应。腺苷钴胺素在线粒体（细胞的发电厂）中起作用。线粒体负责作为细胞呼吸的一部分产生能量，特别是在高能量消耗的细胞中发现，例如肌肉、神经、感觉和卵母细胞。甲钴胺…… 钴胺素（维生素B12）：功能