儿童运动金字塔 跑步、散步、嬉闹 任何额外的身体活动都有益于您的健康。 这不必是一次性的，但可以全天进行。 骑自行车、遛狗、步行去学校——这些日常活动不需要任何努力！ 在周末和空闲时间，孩子们应该活跃…… 儿童运动金字塔
