预防| 心脏病发作

预防

那么如何防止 心 攻击？ 健康的生活方式是最重要的。 吸烟 与三倍增加的风险相关 心 攻击。

应该尽快停止它。 健康的所谓“地中海” 饮食 是明智的。 您应该少吃动物脂肪和肉。

最好吃植物油以及大量的蔬菜和水果。 定期运动可以减少心肌梗塞的风险。 任何遭受诸如以下危险因素的人 糖尿病 或 高血压 应在严格控制下将值保持在正常范围内。

康复

康复或简称康复，旨在帮助患有以下疾病的人 心 该疾病可以使您的身心尽可能恢复并恢复日常生活。 心脏康复有四个领域。 康复分为三个阶段：第一阶段在医院开始。

旨在快速动员。 第二阶段是在康复诊所中作为住院病人或门诊病人进行的。 该计划包括上述心脏康复的四个领域。

第三阶段包括梗塞患者的终生护理。 目的是使患者能够过上正常的日常生活，并确保他/她仅受到轻微或完全不受制于后果的限制。 心脏病发作的.

• 身体锻炼（身体锻炼）：单独设计的训练措施应帮助受影响的人再次变得健康和有弹性。
• 教育性：应养成健康的生活方式。

  另外，讨论了药物。 为什么这很重要以及不服用药物会带来什么后果。 这样，受影响的人就会更加敏感，并更加定期地接受他们。

• 心理：经常 心脏病发作的 患者患有心理问题，例如 抑郁. 或焦虑。 受过训练的人员在现场，可以为受影响的人提供支持。
• 社交：护理人员可以帮助患者恢复日常生活。 在各个领域都提供了提示和信息，例如航空旅行，驾驶，工作，性行为。