西番莲有什么作用呢？
美洲原住民已经使用肉色西番莲（Passiflora incarnata）作为镇静剂。 他们还用它来治疗疖子、伤口、耳痛和肝脏疾病。
即使在今天，这种植物的治愈能力在各个方面仍然受到重视：据说西番莲具有缓解紧张和焦虑、温和镇静、促进睡眠、轻微解痉和降低血压的作用。
近年来的研究表明，西番莲可干预神经递质 GABA 的代谢。 专家认为，低 GABA 水平与神经激越、焦虑、抑郁和失眠等症状有关。
公认的医疗用途
西番莲的药用用途在某些应用领域得到认可：
欧洲药品管理局的专家委员会 – HMPC（草药产品委员会） – 将西番莲药草归类为草药产品，传统上可用于改善神经应激状况（例如紧张、烦躁、烦躁）并支持睡觉。
HMPC 的评估基于多年来安全使用该药用植物治疗神经压力和睡眠问题的情况。 它用于治疗神经躁动也得到了临床数据的批准。
紧张、烦躁、兴奋
另一个国际专家委员会 ESCOP（欧洲植物疗法科学合作组织）已认识到西番莲可用于治疗紧张、烦躁和兴奋性睡眠障碍。
西番莲的其他用途
许多人还用西番莲来抱怨，例如
- 焦虑症、焦虑症
- 疼痛
- 心律失常
- 更年期症状
- 多动症
- 烧伤和痔疮（外用）
某些应用领域正在或已经在研究中进行了研究，在某些情况下取得了积极的结果——例如西番莲的缓解焦虑作用（例如害怕看牙医和牙科手术、考试焦虑）。
据说西番莲还有助于防止体重增加。 然而，这种影响充其量是间接的：有压力的人的血糖水平通常会波动，从而导致对食物的渴望增加。 许多人因此体重增加。
不要尝试用西番莲等药用植物自行治疗抑郁症或焦虑症等严重疾病！ 始终首先寻求专业帮助并与专家讨论合适的治疗方法。
西番莲的用料
西番莲的主要成分是类黄酮（包括所谓的芹菜素和木犀草素的C-糖苷）。 究竟是哪些成分产生了各种治疗效果仍不清楚。
西番莲会引起哪些副作用？
按照推荐剂量使用西番莲制剂通常被认为是安全的。 有时服用后您会感到昏昏欲睡或头晕。 如果您不服用西番莲作为助眠剂，请记住这一点。
过敏反应很少被描述。
有关含有西番莲的即用制剂副作用的更多信息，请参阅包装说明书或咨询您的药剂师。
西番莲如何使用？
西番莲的地上部分，即西番莲草本植物（Passiflora herba），可药用。 可以从中获得干提取物（例如片剂、胶囊）和液体提取物（滴剂）。 西番莲药草也可以用来泡茶。
西番莲现成的制剂
药店出售含有西番莲和其他药用植物（如缬草、啤酒花或柠檬香脂）的现成制剂。 草药（植物药物）的活性成分含量受控，并被正式批准为药物。
西番莲作为茶
对于西番莲茶，您可以从药房购买切碎的药草。 成人茶的泡法：
- 将 150 毫升沸水倒入约 1 克（XNUMX 茶匙）西番莲草中。
- 让输液浸泡五到十分钟，然后过滤。
您可以每天喝一杯温茶两到四次。 西番莲的平均每日剂量是四到八克。
如果您想受益于药用植物的促进睡眠作用，您应该在睡前半小时喝完最后一杯。
西番莲药草还可以与其他药用植物（例如柠檬香脂）混合泡茶。 过滤袋中的现成药茶也很实用。
使用西番莲时应注意什么
使用含有西番莲的制剂时需要记住以下几点：
- 孕妇和哺乳期妇女不应服用含有西番莲的制剂。
- 一般不建议 12 岁以下儿童使用。
- 如果服用后出现困倦或头晕，则不应驾驶或操作机器（这尤其适用于缬草、啤酒花等的复方制剂）。
- 目前尚不清楚西番莲是否与其他药物相互作用。 作为预防措施，请告知您的医生或药剂师您正在服用的所有药物。
- 西番莲的作用起效取决于您服用药用植物的形式。 在某些情况下，可能需要一些时间才能完全发挥作用。
如何获得西番莲及其制品
您可以从药房和药店购买西番莲制剂，例如茶制剂、胶囊、片剂和滴剂。 您可以从相关包装说明书以及医生或药剂师那里了解如何正确使用和服用制剂。
什么是西番莲？
有数百种不同类型的西番莲。 大多数原产于中美洲、北美洲和南美洲的热带和亚热带雨林，但也有一些物种在澳大利亚、新西兰和亚洲发现。
由于其奇特的花朵，它们在 18 世纪和 19 世纪成为植物学家的热门收藏品。 即使在今天，西番莲仍然被视为观赏植物，例如蓝色西番莲（Passiflora caerulea）。
从许多叶腋上，长出了螺旋状扭曲的卷须和长达八厘米的花梗，每根花梗上都结有一朵长达九厘米的花。 它们引人注目的结构被视为基督受难的象征，这也是该植物得名的原因。 因此，例如，皇冠状的白蓝色花萼象征着耶稣的荆棘王冠和纯真的颜色，而线状的花瓣则象征着基督撕破的衣服。
子房的三个柱头被视为钉子，五个雄蕊被视为五个伤口，花药被视为耶稣被钉在十字架上的敲击工具。
