我们的潜意识存储着所有的印象，思想，欲望，行动和 记忆 当前不活跃的。 潜意识与潜意识是不同的。 这些是我们不考虑的身体过程，即 呼吸，心跳和 血液 循环.
什么是潜意识？
潜意识是我们无法进入的那部分心灵。 它是我们生命的重要组成部分，从属于有意识的头脑。 潜意识是我们无法进入的那部分心灵。 它是我们存在的重要组成部分，服从意识。 梦被认为是潜意识的语言。 我们超过90％的思想和行为是由潜意识控制的。 潜意识确保了许多动作是自动的，从而减轻了潜意识。 当我们醒着时，潜意识就像一个过滤器。 它处理每一个想法，并且不对好坏进行任何评估。 潜意识通过重复学习。 呈现给特定信息的次数越多，这种关于存在的陈述就越强烈地体现出来。 例如，在阅读过程中，潜意识进行合作。 这是因为我们在阅读时所接受的一切都与潜意识中可用的知识，记忆，欲望和思想相匹配。 当我们阅读时，我们不仅会接受事实，而且会对阅读的内容产生个人印象，这些印象是在潜意识中处理的。 潜意识也意识到我们 脑，如果要有意识地接受它们，就会不知所措。 因此，与当前活动无关的所有感知都被潜意识吸收。 否则，我们将无法专注于一项活动。
功能与任务
自从西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）进行精神分析以来，潜意识一直是争论的主题。 根据弗洛伊德的说法，潜意识存储了我们有意识地检查的被压抑的内容。 在潜意识中，被压抑者继续起作用，如果不“带光”，它可以 铅 情绪上的困扰。 心理分析学家CG Jung将集体潜意识描述为已存储了整个人类历史的经验。 这些关于心理的假设很难凭经验进行验证，但是例如在生理学方面，他们已经在以下方面找到了证明 表观遗传学，其中个人和集体的经历都在生物学上铭刻自己。 神经语言程序设计在潜意识中看到了逃避瞬时注意力的所有事物。 即使我们没有意识到，潜意识也控制着我们大多数的行为和感觉。 想法会触发电子脉冲和化学反应 脑。 一旦 脑 受到电脉冲时，会发生反应。 它响应思想并释放化学控制物质。 中央 神经系统 处于待机状态以产生适当的反应。 在出生的那天，有意识的和潜意识的思想都不会得到强烈发展。 从现在开始，每一个图像，每一个刺激，每一次触摸，每一个口语都烙印了潜意识。 我们永久吸收的思想尤其深刻。 但是，无论正确与否，我们的潜意识都会烙印所有获得的信息。 因此，我们还存储了无用，多余和不真实的语句并加以巩固。 例如，广告就充分利用了这一知识。 人是一种习惯性的动物，倾向于形成潜意识的行动和思想模式，并据此采取行动。 即使我们相信自己做出的决定主要是理性和合理的决定，但我们的大多数决定都是由潜意识指导的。
疾病与疾病
我们不能简单地从潜意识中获取信息。 为此，必须使用心理学家，心理治疗师，心理分析家或催眠师已掌握的某些技术。 在许多心身疾病，创伤经历以及与他人打交道造成的困难中，潜意识可用于解决冲突和康复。 一次又一次地，我们听到自发的自我修复，甚至在据说接受过治疗的患者中也是如此。 在这些时刻，潜意识处于活跃状态。尽管潜意识曾经被视为黑暗力量的源头，但今天的医学却利用了其巨大的力量。 思想可以治愈疾病，但也可以使我们生病。 我们思想的思想和态度甚至可以影响和改变我们的基因，这再次是对 表观遗传学。 研究表明，具有相同的基因组成，相同的疾病，相同的治愈机会，甚至相同的治疗过程的两个人，其发展将完全不同。 一个人可能死了，另一个人可能康复了。 这仅受思想和个人信仰体系的力量影响。 在治疗身体疾病时，医生会尝试“潜入”潜意识。 反复注意到与他人打交道的问题的人，永远感到不开心和沮丧，经常在遭受一定的痛苦后寻求治疗帮助。 心理治疗师使用不同的方法进行治疗。 在放松的大脑状态下，潜意识会更加密集地吸收信息，从而使 治疗 在休息状态下效果特别好。 旧的，有害的思想被覆盖，并被健康的思想所取代。 在这个领域，有分析 心理治疗，深度心理心理治疗和 行为疗法。 对话式 心理治疗 和 全身治疗 也得到科学认可。 在分析中 心理治疗，使无意识的过程成为有意识的，而无法理解的则可以有意识地经历。 在治疗过程中，可以辨别出服务对象与他人和自己如何关系的模式。 这种治疗方式可以加深对自己的了解，从而可以学习与他人打交道的新方法。 由于潜意识中已有多年的行为和思想模式无法在几天之内被新的模式所取代，因此深度心理治疗是一项长期的工作 治疗.
