橘皮（脂肪团）：预防 阻止 脂肪 (橘皮 皮肤），必须注意减少个人 风险因素. 行为危险因素 饮食 不平衡 饮食 （脂肪含量过高）。 体液不足 体重增加过快，也会减少 兴奋剂消费 烟草（吸烟） 体力活动 缺乏运动 超重 （BMI≥25; 肥胖) – 导致增加 结缔组织 压力，从而受损 淋巴引流.