肌肉酸痛如何发展？ 做过运动的人都知道——肌肉酸痛。 但究竟什么是肌肉酸痛，它是如何发展的？ 有氧（有氧）和无氧（无氧）代谢途径可用于肌肉产生能量。 碳水化合物和脂肪用作燃料。 在有氧途径中，这些燃料会产生水…… 肌肉酸痛如何发展？
