月经过多和月经过多：原因、提示

月经过多和月经过多：描述

在月经过多和月经过多（月经过多）中，月经出血时间延长和/或失血增加。月经周期延长会导致失血增加，这就是为什么月经过多和月经过多常常同时出现。两种周期紊乱的原因通常也相同。

月经增多、延长对于受影响的人来说是非常不愉快的，并且对日常生活、工作和性生活产生决定性影响。由于失血过多，许多女性出现疲劳、疲惫、循环系统问题和贫血等症状。铁也会随着血液流失，甚至可能发生缺铁性贫血。

出血倾向普遍增加：对于出血倾向普遍增加的女性来说，这也是月经出血较多的原因。

息肉——粘膜的良性生长：息肉可以在子宫颈（宫颈息肉）或子宫区域（子宫息肉）形成。与子宫粘膜的其他部分不同，息肉在月经期间不会脱落。息肉还可引起月经过多或月经过多。

输卵管炎症（输卵管炎）：从阴道产生的细菌也会引发感染。病原体从阴道经子宫颈进入子宫和输卵管。输卵管炎症可表现为出血增多、时间延长等。

甲状腺功能障碍：甲状腺功能亢进或甲状腺功能减退也可能导致周期紊乱，从而导致经期延长、增加。

宫内节育器：尤其是在放置铜宫内节育器后的第一个月，许多女性会经历月经出血增加。另一方面，使用激素宫内节育器可以减少甚至停止出血。

始终注意月经的长度和强度，并与妇科医生讨论任何重大偏差。

为了诊断月经过多或月经过多，医生会首先询问您的月经周期和症状（病史）。重点是出血频率、出血强度、疼痛或可能的间歇性出血等。

同时，几乎总是进行宫腔镜检查，其中将带有光源的光学仪器插入子宫内部。例如，可以通过单独的通道直接切除息肉，然后检查细小组织。

子宫内膜消融术会破坏并去除子宫内膜，从而引发大量月经出血。子宫本身保持完整。该过程是通过子宫颈进行的。之后，症状应该得到解决。

您无法自己预防月经过多或月经过多，但您可以使用一些技巧来积极影响月经周期和您的感觉。主要重点是健康的生活方式：

摆脱压力：采用您经常使用的放松方法。这可以是瑜伽、雅各布森的渐进式肌肉放松或自体训练。这是控制压力的好方法。

正确饮食：确保均衡饮食，含有少量脂肪或健康脂肪酸以及大量新鲜水果和蔬菜。避免经常吃快餐和方便食品。

注意体重：均衡饮食可以帮助您避免臀部增加过多体重。

充足的睡眠——这对您的健康也有积极的影响。

避免过量饮酒和摄入尼古丁——这对您的健康有益。