今天有各种各样的不同 瑜伽 样式。 基本上，它们起源于印度传统。 这是基于最初的出色4 瑜伽 路径，所有这些都应引导瑜伽士获得启迪。
4条瑜伽路径
- 拉贾 瑜伽：此瑜伽路径也称为国王瑜伽路径，也称为Asthanga瑜伽，与Ashtanga瑜伽风格严格分开。 Raja Yoga包含8个步骤（8 Step Path），由Raja Yoga的创始人描述， 预制混凝土磁盒 潘塔雅利在所谓的瑜伽经中。 路径的8个步骤是：Yama，对环境的态度，Niyama，对自己的态度，Asana，体育锻炼，Pranyama， 呼吸练习，Pratyahara，思想和感觉的向内拉，Dharana，Dhyana集中， 冥想.
这七个阶段旨在将瑜伽士引导至第八阶段，这是完美的知识和启蒙运动（samadhi）。
- 业力瑜伽：业力瑜伽是一条专注于动作及其后果的瑜伽路径。 采取行动的意图也非常重要，决不能以自身利益，贪婪或贪婪为基础。 业力瑜伽也称为行动瑜伽或无私服务。
谦卑，纯洁的爱，同情，怜悯和宽容是业力瑜伽的价值所在。 这是关于瑜伽士的态度和他在日常活动中的意识。 这是一条非常精神的道路，它使人们能够独立于日常生活中的任何体育锻炼而生活。
日常生活中的事件是瑜伽士应该成长的教训。 应当通过从业力瑜伽的角度优化瑜伽师的动作和态度来减少业力，直到启蒙。
- Bhakti瑜伽：也称为爱与奉献瑜伽。 这尤其关乎对上帝的爱和奉献，也关乎对上帝的创造，包括自尊和生命。
对创造和生活的感激也是Bhakti Yoga的一部分。 在巴克提瑜伽中，瑜伽士也喜欢小东西。 Bhakti瑜伽的表达是生活的乐趣，穿着五颜六色的衣服，热爱自然和美丽的艺术。
Bhatki瑜伽应该是一种非常直接的启蒙方式。 情感和情感直接指向上帝，只有开放 心 是在练习巴克提瑜伽时所期望的。
- Jnana瑜伽：Jnana瑜伽是关于哲学和知识的。 为此，瑜伽士必须阅读哲学经文，并将他所阅读和所学的知识付诸实践，直到他将其内在化，以使他获得无所不包的知识，从而获得启迪。 这就是为什么Jnana瑜伽也被称为知识之路的原因。 但是，Jnana Yoga并非仅仅背诵经文，而是更多地通过内在知识和深层意识来实现。
