色带练习
Theraband 锻炼有助于增强肌肉，改善肌肉 呼吸 协调 并动员 胸部。 坐在椅子上，通过 Theraband 在大腿下方，将其交叉放在大腿上，然后用手松开地放在大腿外侧，抓住末端。 现在通过 唇 刹车并拉动 Theraband 同时向外和向上。
随着 吸入 慢慢回到起始位置。 5次重复。 笔直地坐在椅子上，然后将Theraband缠绕在门把手上。
用手抓住每个末端。 呼吸与 唇 刹车，同时用稍微弯曲的手臂将带子向后拉。 让它变得更困难的是，您可以拉伸一个 腿 前锋。
什么时候 呼吸 在中，慢慢回到起始位置。 5-10次重复。 对于在Thera乐队上进行的这项练习，将其交叉在身体前方，并将两端握在手中。
两腿分开与肩同宽。 呼吸并向后拉肩膀，以便上半身伸直，手掌指向前方。 什么时候 呼吸 出来，用 唇 制动。
5次重复。
- 坐在椅子上，将Thera束带穿过大腿下方，越过大腿，用松散地放在大腿外侧的手抓住两端。 现在，通过唇形制动器呼气，同时向外和向上拉Theraband。
随着 吸入 慢慢回到起始位置。 5次重复。
- 笔直地坐在椅子上，然后将Theraband缠绕在门把手上。 用手抓住末端。
用唇形制动器呼吸，同时用稍微弯曲的手臂将带子向后拉。 让它变得更困难的是，您可以拉伸一个 腿 向前。 吸气时，慢慢回到起始位置。
5-10次重复。
- 对于此练习，请站在Theraband上，将其交叉在身体前面，然后将两端握在手中。 两腿分开与肩同宽。 呼吸并向后拉肩膀，以便上半身伸直，手掌指向前方。
呼气时，请用唇形制动器返回到起始位置。 5次重复。
>在治疗 慢性阻塞性肺病，物理疗法在药物治疗中起着非常重要的作用。 通过各种治疗方法，经过专门培训的物理治疗师试图增强患者的呼吸肌，以缓解 咳嗽 攻击和动员固体支气管粘液。
目的是优化药物的效果并帮助患者更好地治疗疾病，以便在紧急情况下他可以采取特定的对策以帮助自己。特殊的呼吸技术可在突发性呼吸窘迫的情况下使患者保持镇静。并积极控制自己的呼吸。 通过定期与治疗师或其他患者分组培训，物理疗法在心理社会层面也能取得良好效果，因为它可以防止 慢性阻塞性肺病 患者变得孤立无助，甚至陷入 抑郁.。 原则上，理疗会产生 培训计划 完全根据疾病的阶段和患者的需求量身定制的方案。 通过在治疗中设定目标，可以激励患者朝着某个目标努力。
