症状
面包 ，在 脚踝 可以根据以下几点对关节进行更精确的分类： 疼痛 ，在 踝关节，其他症状同时出现，并提供受伤或疾病严重程度的迹象。 例如，如果您扭曲了 脚踝，它会立即受伤并膨胀，也可能是红色。 如果 脚踝 弯曲 血液 船舶 会爆裂，这可能会导致 血肿 几个小时后。
如果脚踝因扭曲而受到轻微的伤害，则韧带只会过度伸展，脚部的疼痛会很痛苦，但可能发生。 如果韧带严重过度拉伸甚至撕裂，受影响的患者会感到韧带不稳定和不安全感。 踝关节。 在某些情况下，如果韧带被撕裂，脚可能会超出其自然极限。
损伤韧带 踝关节 可能导致踝关节慢性不稳定：患者抱怨踝关节不安全感不断， 疼痛 在长时间的紧张和弯曲比其他人更频繁。 当外部或内部脚踝折断时， 血肿 在骨折的脚踝上形成疼痛，当施加压力时，疼痛会加重。 可能是破碎的 骨头 或感觉到骨头之间的缝隙或听到嘎吱作响的声音。
踝关节断裂时，疼痛会限制踝关节的运动范围。 在骨折的情况下 脚跟骨，这种疼痛通常非常严重，以至于无法站立和行走。 如果受伤后脚偏向下侧 腿，以 断裂 可能是踝关节叉的原因。
踝关节过热可能是踝关节受伤的伴随症状，但是特别是当疼痛发生而没有触发事件时，它提供了重要的指示，表明关节可能会发炎或受其影响。 痛风 攻击。 您可能还对本文感兴趣： 韧带撕裂 在脚下-该怎么办？ 脚韧带撕裂踝关节后加载 断裂 在某些情况下，韧带撕裂会导致脚移动超出其自然范围。
踝关节韧带设备的损伤可能导致踝关节的长期不稳定：患者抱怨踝关节不安全感不断，长期劳累时会感到疼痛，并且比其他人更容易弯曲。 当外部或内部脚踝折断时， 血肿 在骨折的脚踝上形成，当施加压力时，疼痛会加重。 骨头 或感觉到骨头之间的缝隙或听到嘎吱作响的声音。 如果踝关节骨折，则疼痛会限制踝关节的运动范围。
在骨折的情况下 脚跟骨，这种疼痛通常非常严重，以至于无法站立和行走。 如果受伤后脚偏向下侧 腿，以 断裂 可能是踝关节叉的原因。 踝关节过热可能是踝关节受伤的伴随症状，但是特别是当疼痛发生而没有触发事件时，它提供了重要的指示，表明关节可能会发炎或受到疼痛的影响。 痛风 攻击。
您可能还对本文感兴趣：
- 确切的位置，强度和质量（例如刺伤），持续时间（自何时起），路线（始终在那里？仅在压力下？
仅在一定的运动中？ 仅在休息吗？）和触发事件，例如弯腰或交通事故。
- 其他症状 脚踝疼痛 包括：血肿（瘀伤），发红，肿胀，关节过热，错位或活动范围有限。
- 脚韧带撕裂-怎么办？
- 韧带脚撕裂
- 脚踝骨折后的压力
向内扭转后通常会观察到踝关节内侧的疼痛。
在轻度受伤的情况下，只有内侧韧带（也称为三角韧带）会过度伸展。 三角韧带由多个部分组成，从内踝到脚底。 过度拉伸会导致疼痛和轻微肿胀，甚至可能是血肿。
伸展的韧带通常会在几天内愈合。 在中度严重受伤的情况下，三角肌韧带的一个或多个部分会被撕裂。 踝关节受伤，肿胀，并略微不稳定。
严重的伤害可能导致三角韧带完全破裂，从而导致踝关节完全不稳定。 在非常严重的情况下，内侧脚踝可能会断裂，甚至外侧脚踝也可能受累。 踝关节内侧的疼痛也可能是由于 舟骨，属于 下踝关节.
筋 小腿深层肌肉（胫后肌，长屈肌，长指屈肌）负责向内转动脚并将脚踝向脚底弯曲，经过内侧脚踝。 他们三个 筋 小腿深层肌肉的一部分沿内踝伸入腱鞘。 脚踝疼痛 因此，这些过载也可能导致关节 筋 或 肌腱鞘 炎。
踝关节外侧的疼痛通常是由向外扭曲引起的， 旋后 创伤。 这 旋后 创伤是最常见的运动损伤，特别是足球运动员，排球运动员和其他球类运动员受到影响。 远足者和慢跑者还经常由于不平坦的表面向外弯曲。
弯腰后的轻微疼痛通常是无害的，因为外韧带仅被过度拉伸。 外观和 运行 是不愉快的，但可能的。 几天后，脚变得无痛且又恢复了功能。
疼痛越强表示受伤越重：外部韧带可能被撕裂或撕裂（有关断裂韧带的更多信息，请参见以下文章：足部韧带撕裂）：踝关节的外部韧带由三部分组成。 当脚踝弯曲时，从外脚踝到脚踝骨的韧带韧带撕裂最频繁。 严重伤害通常会导致踝关节骨折，分为Weber A，B和C骨折。
在外侧踝关节的后面，腓肠肌长肌和腓肠肌短肌的肌腱沿着它们自己的肌腱鞘延伸。 这些肌肉负责使脚向外转动，并使踝关节向脚底弯曲。 这些肌腱超负荷或发炎 肌腱鞘 也会造成 外踝疼痛.
您可以在文章“腱鞘炎的锻炼”中找到有关此锻炼的信息。 脚踝疼痛 联合时 运行 可能是先前受伤造成的，无论是韧带伸展， 韧带撕裂 或骨头骨折。 脚踝疼痛 联合，当“联合”发生时 运行，还有其他原因：如果穿错了鞋子（例如，简单的运动鞋 慢跑）或如果尚未正确穿入新鞋，则踝关节的韧带设备过紧，可能会导致疼痛;另一个原因是围绕踝关节内外的肌腱超负荷或肌腱鞘发炎这片区域。
的常见原因 踝关节疼痛 当走路是 关节 的脚踝。 骨关节炎描述的关节磨损对于患者的年龄来说是过度的：重负荷，不正确的负荷， 超重 过去的受伤会增加关节磨损的风险。 保护层 软骨 在骨关节炎中逐渐分解，不可避免地会出现疼痛，因为该保护层消失了， 骨头 涉及到脚踝互相摩擦。
这样就可以清楚地感觉到疼痛，特别是在走路时。 可以使用特殊的足部体操来防止这种情况。 您可以在文章中找到有关此信息 理疗练习 脚踝关节。
踝关节疼痛 以上影响从脚后部到胫骨的过渡区域。 在该区域是胫骨的下部和脚踝骨，这些骨的损伤可能会导致 踝关节疼痛 以上。 韧带受伤也可能引起该区域的疼痛。
大约1.5％的人在该区域有一块额外的骨头，即位于脚踝骨和 舟骨。 在大多数情况下，它不会引起任何问题，很少会引起相邻肌腱发炎。 该区域的肌腱属于下伸肌群的肌肉 腿 （胫前肌，趾长伸肌，拇长伸肌），它们负责将脚趾拉向 小腿.
这些肌肉的肌腱沿着脚后部在肌腱鞘中延伸，由于超负荷（例如，由于额外的背侧距眼骨骼os talon），其可能会发炎。 高处坠落后或交通事故发生后，后踝关节疼痛表明跟骨骨折，后足肿胀且疼痛。 一双 脚踝骨折 （内侧和外侧脚踝骨折）也可能导致胫骨后缘的剪力骨折（后 沃尔克曼三角），这称为三脚踝骨折。
治疗措施可以在文章练习中找到 脚踝骨折。 另一个原因是 跟腱，这在患有以下疾病的患者中是预先损坏的 风湿症，高尿酸水平或服用 可的松，并且比健康患者流泪更快。 在破裂的那一刻，人们会感到撕裂的疼痛并听到爆裂的声音，然后 凹痕 明显触及，后踝关节肿胀且压痛。
特别是在跑步者中 跟腱 向内扭曲严重刺激了我的身体。 在大多数情况下，刺激仍然存在。 这 跟腱 然后应该很好地拉伸和粘贴。
夜间突然发生的踝关节疼痛很可能是由于 痛风 攻击。 关节肿胀，变热，并从红变蓝。 一个 痛风发作 非常痛苦：即使是最轻微的触摸也会很痛苦。
早晨，困扰通常会再次结束。 踝关节是仅次于大脚趾关节的第二大受痛风困扰的痛风发作，占14％。 痛风是由 尿素 新陈代谢会导致过多的尿酸残留在体内 血液 然后以尿酸结晶的形式储存在 关节，肌腱和肾脏。 这些尿酸结晶会引起严重的疼痛，如果不治疗痛风，会导致永久性炎症和变形。 关节 发生。
