肩关节症状
肩部症状 关节 是痛苦的运动限制,尤其是在手臂旋转和抬起运动时。 结果,患者经常避免使用规避机制或跌落为放松姿势,这可能导致其他结构超负荷。 肩部紧张 颈部 面积往往是结果。
在运动 肩关节 本身是在不知不觉中被避免的,整个 肩带 被移动以抬起手臂。 它还可能导致周围结构的急性炎症。 肩上的法氏囊或 筋 的 肩袖 经常受到影响。
在大多数情况下,患者最初会经历所谓的“开始 疼痛”,只需轻微移动即可改善。 稍后的, 疼痛 发生在运动过程中,甚至在休息时疼痛。 关节中的运动逐渐消失。
理疗肩关节病
在肩部的物理治疗中 关节,试图保持关节的活动度尽可能,以减轻 疼痛 并最大程度地减少对保护机构和逃避动作的需求。 最初,理疗应该使患者感觉到肩膀的运动。 锻炼应该在镜子前进行几次,直到患者可以独立安全地进行锻炼为止。
- 什么时候运动发生在我的肩关节?
- 我什么时候开始使用逃避机制?
- 正确执行的动员运动感觉如何?
- 此外,在肩部理疗中 关节,可以使用手动治疗技术来进行关节的动员。 在这里,治疗师会尽可能地抓住关节,如果 软骨 仍然完好无损,可以使关节表面彼此相对滑动。 这样, 软骨 更好地供应和 滑液 会产生粘连,并且会松动。
在骨关节炎中, 软骨 累了。 为了减轻骨骼负担,手动牵引治疗也可能很愉快。 关节表面通过轻微的牵引力彼此之间的距离最小。
通常认为这可以缓解疼痛。
- 物理治疗的另一个重点 肩关节病 是对周围软组织的治疗。 这 筋 的 肩袖 会因骨骼附着或发炎而受到刺激。 这些可以通过选择性治疗 按摩 技术(横向摩擦)。
肩部的张力和粘连 颈部 可以通过筋膜技术缓解该区域或 按摩 握把。 触发点疗法 也合适。 对肩膀特别有帮助 颈部 该区域是所谓的功能性软组织治疗,其中动员关节,同时手动治疗紧张的肌肉。
- 被动动员 肩胛骨 是另一种提高移动性的方法 肩关节 并促进动动肩blade骨在行李箱上的滑动轴承。 它还可以放松固定和移动肌肉的肌肉。 肩胛骨。 手臂的被动动员很少执行,但是在剧烈疼痛的情况下可能会令人愉快。 可以通过使用绷带或物理治疗形式来补充治疗。 热敷或冷疗法在急性刺激时特别令人愉快。