总结
如果有肘部 关节，尽管可以避免紧张，但仍可以并且应该进行特定的锻炼，以增强肌肉，使肘部更稳定并促进关节的活动性。 同时，这些练习可以帮助缓解 疼痛 并在整个过程中产生积极的影响 关节。 根据个人情况，以前的疾病， 关节 和体质，经验丰富的治疗师将制定一个 培训计划 与患者一起进行，最初可以在监督下进行，但后来也可以由患者自行进行。
虽然练习 肘关节病 不能治愈疾病本身，它们确实使患者的日常生活更加轻松。 它们不仅可以确保关节不会失去太多的活动性和强度，还可以减慢进行性关节病的进程。 重要的是，演习应始终在合格人员的监督下进行，以免在表演过程中出错，并给患者安全的感觉，让他们自己进行表演。
