总结
膝盖的原因 疼痛 差异很大，应由医生和/或物理治疗师澄清。 在此基础上进行治疗，可以通过增强和稳定膝盖周围的肌肉来改善主诉， 协调 和 平衡 训练。 在理疗中，可以以支持性方式治疗敏感结构，从而有助于改善关节的生理状况。
如果患者处于急性期并且存在关节周围肿胀，则强烈建议休息一下。 肿胀通常是来自身体的警告信号，并警告组织加重或已经受损的组织。 太早接触会对整个治疗产生负面影响。
调整 培训计划 从长远来看，换鞋可以防止投诉。 但是，原因必须通过患者的 病史，临床检查或步态分析。 在很多情况下膝盖 疼痛 在理疗中 协调 和 平衡 训练可以提高膝盖的稳定性。
膝盖 疼痛患者在触诊时报告，可能是高血压或触发点的征兆，也可能是先前的肌肉损伤，例如 肌纤维撕裂 或拉扯的肌肉，由于放松的姿势，可能导致不正确的负重，从而导致膝盖疼痛。 如果肌肉系统有问题， 血液 可以刺激血液循环 触发点疗法, 按摩 技巧或筋膜技巧，因此可以更改音调。 M之间的肌肉失衡。 股四头肌 坐骨（后）肌肉组织也可能导致膝盖疼痛，这就是为什么应该训练或拉伸这些肌肉的原因。
