脊柱侧弯–影响和治疗| 预防脊柱侧弯

脊柱侧弯–影响和治疗

我们的身体在姿势和运动上都受到脊柱的支撑。 从正面和背面看,脊柱的形状是笔直的。 从侧面看,它是双重S形。

这种形状使身体可以更好地吸收和传递作用在其上的力。 我们从椎体可以移动到的三个层次开始。 一个是额面,从我们的身体看,它是从右到左。

换句话说,从一个肩膀到另一个。 矢状面从前到后,即从我们的 胸骨 到脊柱和横断面,横断面横穿我们的身体并将其分成多个切片。当脊柱在所有三个平面中变形时,这称为 脊柱侧弯。 在这种情况下,不仅症状会出现在脊柱上,而且还会分布在整个脊柱上。 胸部 和肌肉。

脊柱的这种变形(脊柱侧弯)因此也会影响整个身体。 施罗特(Schroth)概念是为了有效地解决这一问题而开发的。 还应该提到的是,椎体的扭曲(脊柱侧弯)不限于一个区域。

通常,几个地区会同时受到影响。 在大多数情况下,不仅会影响腰椎(腰椎),还会影响骨盆或胸椎(胸椎)。 因此,在施罗特(Schroth)的治疗中,从未对这些部分进行单独培训。 只有一个 平衡 脊柱的所有部分都可以带来长期的成功。

总结

脊柱侧弯是所有3个平面中脊椎的扭曲。 这种扭转会影响到脊柱的多个区域(腰部/肱骨脊柱),从而影响到臀部,肩膀和臀部的位置。 。 文章中列出的理疗或Schroth疗法进行的适当锻炼可有助于 疼痛 减轻和改善脊柱的静电。 重要的是尽早介入静力学,以避免生长过程中脊柱的巨大旋转角度。