物理疗法/治疗| 锻炼二头肌腱发炎

理疗/治疗

的治疗 二头肌肌腱 炎症取决于病因。 例如,发炎的 二头肌肌腱,这是由于 撞击综合症 肩上(瓶颈综合症),通常需要手术治疗。 但是,发炎的 二头肌肌腱 通常是由超负荷引起的,治疗是保守的。

第一步,缓解症状的治疗包括临时保护/固定手臂和开处方镇痛和消炎药,例如 布洛芬。 局部感冒也可缓解炎症迹象。 体育活动是禁忌,直到 二头肌腱炎 已经完全治愈了。

但是,受影响的人应该尽早开始理疗。 经验丰富的物理治疗师将使用手动技术放松所谓的“粘连”。 结缔组织紧张局势 周围的肌肉。 仅此一项就可以大大缓解 疼痛 并再次增加运动范围。

手动技术着重于横向摩擦力–这意味着物理治疗师以垂直于纵向的角度按摩有病的部位。 这改善了当地 血液 循环和炎症可以更快地治愈。

此外,进行有针对性的肌肉训练以增强肌肉的力量。 肩带 为了应对新的投诉。 Kinesiotapes也可以应用于疼痛部位。 它们应通过减轻炎症来缓解紧张,引流并支持愈合过程,这同样适用于超声波或刺激电流的局部应用。

症状

An 二头肌腱发炎 在白话语中也称为钱包综合症。 这是因为,如果受影响的人将手放在裤子的后兜里(好像他要掏出钱包), 二头肌腱发炎 变得特别引人注目。 那些受影响的人患有钝痛和/或刺伤 疼痛 在胸部-腋窝过渡到肩膀的区域。

本篇 疼痛 可以辐射到 颈部 和肘部。 在许多情况下,疼痛伴随着经典的炎症迹象:发红,肿胀,过热和活动受限。 在极少数情况下,肩膀的动作伴随着“啪”,“跳”或“开裂”。