物理疗法| 臀部撞击练习

理疗学

髋部撞击 是由于 骨头 由于涉及物理疗法,因此不可能进行因果治疗。 一方面理疗的目标是缓解 疼痛,改善活动能力并增强臀部周围的某些肌肉,另一方面获得更好的姿势和更有利的步态模式。 另一方面,纯粹被动地动员了 髋关节 在某些情况下甚至可能使症状恶化,这就是为什么必须单独调整治疗计划的原因。

针对 疼痛 救济, 热疗法 可以使用,例如,与扇子一起使用,并进行按摩和 电疗 可以额外应用。 重要的是不要超载 髋关节 并在必要时限制体育活动。 然后可以通过建立臀肌开始治疗,同时可以小心地拉伸内收肌群和髋屈肌。 平稳的姿势或可能的步态障碍可以在治疗师的指导下进行纠正,以便 髋关节 不单方面承受压力。

运动

与作用在关节上的高压力相关的运动或运动通常被减慢的运动被认为是导致以下症状的危险因素 髋部撞击。 这些包括 网球, 运行,武术,冰球,足球以及几乎所有类型的竞技运动。尤其是 童年 被怀疑损害髋臼和股骨的成熟 。 患有急性主诉的患者应避免 疼痛-尽可能地引起运动。

在大多数情况下,有必要首先避免运动,直到出现改善为止。 理疗或保留关节运动的运动,例如 游泳的 (特别 仰泳)可以而且应该继续进行,以使肌肉组织得到充分保护。 治疗成功后,当关节 软骨 尚未损坏,通常有可能恢复运动习惯。

OP

治疗引起疾病的原因 髋部撞击,在大多数情况下,必须进行手术以恢复股骨的对称性 和髋臼,可以不受限制地活动。 目的还在于防止破坏 软骨 从而尽早 关节 不太可能。 基本上有两种类型的髋关节撞击:钳子撞击或咬钳镊子撞击,其中髋关节过大并覆盖了过多的股骨 .

另一方面,Cam-Impingment伴随着股骨头和股骨的变形 颈部。 在这种情况下,骨化反复击中髋臼的边缘。 万一发生夹伤,必须缩小髋臼的尺寸。

为此,髋关节 分离(唇肌),稍微去除髋臼边缘,然后将唇肌重新连接到其上。 如果是凸轮撞击,则股骨头的形状和 颈部 通过去除多余的骨头进行矫正。 两种手术都可以在裸露的关节上进行开腹手术,或者越来越多地以微创手术的形式进行。 关节镜.