跳到内容
一般措施
- 尼古丁 限制(避免 烟草 使用)。
- 有限 酒精 消耗量(男性:最大25克 酒精 每天; 女性:最高12克 酒精 每天)。
- 争取正常体重!
- BMI的测定(身体质量指数,体重指数)或使用电阻抗分析的身体成分。
- 低于BMI下限(从19:19开始;从25:20开始;从35:21开始;从45:22开始;从55:23开始;从开始65:24)→参加医学监督计划 体重过轻.
接种疫苗
建议接种以下疫苗:
定期检查
营养医学
- 基于营养分析的营养咨询
- 营养建议混合 饮食,考虑到肿瘤疾病的营养常识。 这表示:
- 只吃有限的高能量食物。
- 总脂肪摄入量适中
- 小红肉(猪肉,牛肉,羊肉,小牛肉)和香肠。
- 每周一次或两次新鲜的海水鱼,即脂肪海水鱼(omega-3 脂肪酸),例如鲑鱼,鲱鱼,鲭鱼。
- 高纤维 饮食 (全谷物,蔬菜)。
- 每天总共5份新鲜蔬菜和水果(≥400克; 3份蔬菜和2份水果)。
- 减少烟熏和腌制食品的消耗,因为它们包含硝酸盐或亚硝酸盐作为腌制盐的成分。 他们的制备产生了化合物(亚硝胺),它们是 风险因素 对于各种 肿瘤疾病.
- 避免污染内脏和野生蘑菇等食物。
- 不要吃发霉的食物
- 遵守以下特殊饮食建议:
- 根据营养分析选择合适的食物
- 另请参见“治疗 含微量营养素(重要物质)” –必要时服用适当的饮食 补充.
- 有关的详细信息 营养医学 您将从我们这里收到。
运动药物
心理治疗
- 必要时进行心理治疗
- 有关的详细信息 心身医学 (包括 压力管理)可以从我们这里获取。