运动后呼吸时疼痛| 对抗吸入性疼痛的运动

运动后呼吸时疼痛

呼吸时的疼痛可能有多种原因:

  • 如果您是业余爱好运动员或经过较长时间后又要重新参加运动的人,则可能是您的肺部尚无法应付新的压力,因此可能导致 疼痛。 急性感染 呼吸道 也会造成 疼痛 运动后吸入时,如果支气管对感染敏感。
  • 诸如 慢性阻塞性肺病 或哮喘也会引起 疼痛 在体育活动中吸入时。
  • 运动过程中锻炼或运动的不正确行为可能导致 抽筋 在背部的肌肉中 胸部肋骨。 这些 紧张局势 反过来会引起问题,因为它们会在以下情况下阻碍肺部扩张: 呼吸.
  • 其他原因是肌肉 紧张局势,椎骨阻塞或不正确 呼吸 技术。 对于那些受影响的人来说,疼痛通常是威胁性的,如果问题仍然存在,则应由医生进行实际澄清。

哮喘

哮喘是支气管的永久性炎症 黏膜 分泌分泌困难。 某些触发因素可能导致哮喘发作,使支气管肌肉紧张并收缩,从而使受影响者感到困难。 呼吸 出门并遭受急性呼吸急促。 支气管哮喘 是医师通常区分两种不同形式的哮喘:过敏性哮喘:该疾病的基础是过敏,尤其是对屋尘螨,动物 头发,霉菌或花粉。 与这些病原体接触通常会导致急性哮喘发作。

非过敏性哮喘:这种形式不是由过敏引起的。 感染,化学刺激物,天气,空气中的污染物以及情绪紧张会使症状恶化。 两种形式的哮喘也可能同时发生。

当诊断出哮喘时,通常会给患者两种药物。 一方面,所谓的控制器,即通常以粉末吸入器或气雾剂的形式永久服用的药物,旨在减少支气管的炎症反应和哮喘发作的次数,因此-称为缓解剂,用于急性哮喘发作时。 这些是短效支气管扩张药。

除了这种药物疗法外,还可以对呼吸肌进行有针对性的训练, 呼吸练习 也可以帮助改善症状。

  • 吹口哨
  • 胸闷的感觉
  • 坚韧的粘液
  • 持续刺激喉咙
  • 发作时出现呼吸窘迫
  1. 过敏性哮喘:这里的疾病基础是过敏,尤其是针对房屋尘螨,动物 头发,霉菌或花粉。 与这些病原体的接触通常会引起急性哮喘发作。
  2. 非过敏性哮喘:这种形式不是由过敏引起的。 感染,化学刺激物,天气,空气中的污染物以及情绪紧张会使症状恶化。