疼痛信号| 半月板疼痛

疼痛信号

但是,在两种情况下 疼痛 不是由 半月板 本身。 半月板包括 软骨,不附带的纸巾 血液 船舶 和神经纤维。 因此,半月板本身无法传播 疼痛 发信号给 .

但是,眼泪或碎裂的碎片 软骨 会刺激或损坏周围的组织,从而引起 疼痛 信号。 这通常伴有发炎反应或关节积液,两者均可导致受影响的膝盖肿胀或过热以及发红。 急性 半月板 疼痛通常会突然发作,并以射击,刺伤或拉伤的形式出现。

慢性疼痛相似,但通常会持续发展,并随着时间的推移强度会增加。 但是,在后期阶段 半月板 疼痛通常取决于情况,并且在晚上躺下或休息时会感觉到。 即使半月板撕裂没有引起注意,通常也只能在较长的休息时间后才注意到疼痛,例如第二天早晨膝盖受力时。

这些痛苦通常会在 护膝,膝盖可能会肿胀,行动不便。 半月板疼痛 晚上发生的这种情况是由例如半月板撕裂引起的,当长时间躺下时,半月板组织会通过该半月板移位并压向 关节囊。 膝盖 关节囊 被很多人遍历 神经,并且刺激会导致严重的疼痛。

If 半月板痛 如果发生在晚上,建议由医生进行详细的诊断。 必须区分夜间 半月板痛 以及所谓的早晨使膝盖失去光泽,因为这可能是膝盖的征兆 关节,是慢性磨损的过程 软骨。 膝盖通常在早晨僵硬而疼痛,但这在白天的运动过程中会有所改善。

建议进行医学澄清。 一些运动会带来膝盖问题和半月板疼痛的高风险。 例如,它经常是跳排球之类的跳跃运动或急停和快速转弯之类的运动,例如 网球 或导致半月板部位疼痛的南瓜。

娱乐性的运动员,他们因不适当的鞋子,训练不足或不适当的运动而挑战半月板的超负荷 超重 尤其危险。 在运动中活跃弯月面和预防疼痛非常重要。 这是因为弯液面没有很好地提供 血液 并且仅由 滑液 在运动中 膝关节.

通过在运动前充分预热弯液面,可以更好地吸收震动。 此外,正确的运动剂量会给 膝关节,如 慢跑,建议。 尤其是初学者应该慢慢开始并逐渐增加。 强大 任何形式的体育活动都需要肌肉,因为这样可以将膝盖压力降低多达30%,并降低受伤的风险。 由于可以减轻膝盖负担,因此用于体育活动的合适鞋类还可有效防止半月板疼痛。