锰:供应情况

未包括在《国家营养调查II》(2008年)中。 关于摄入量 在德国人口中,数据来自德国营养学会(DGE)2004年营养报告。

这些数据在 摄入量基于估算值,仅反映平均摄入量。 关于低摄入量低于平均值的男人和女人,不可能发表声明。 但是,这并不意味着德国人口中锰的供应不足。

关于供应情况,可以说:

  • 平均而言,男女在所有年龄段都能达到德国人群锰的摄入建议。
  • 男性和女性平均每天摄取4.4到4.8毫克的锰。
  • 孕妇和哺乳母亲对锰没有额外的要求。 因此,孕妇和哺乳期妇女平均也可以达到锰的摄入建议。

由于DGE的摄入量建议是基于健康和正常体重人群的需求,因此个人额外需求(例如,由于饮食,刺激性消耗,长期用药等)可能会超出DGE的摄入量建议。