错位的后期影响| 脚错位锻炼

错位的后期影响

脚错位并不总是会给受影响的人带来直接的问题。 但是,如果错位长期未得到治疗并恶化,则会产生后期影响。 这些可能具有相对无害的性质,并可能表现为例如压力 疼痛,压疮或劳损疼痛。

但是,脚的结构变化也可能发生,这增加了骨关节炎的风险并可能限制活动性。 由于运动方式的改变,不仅脚受到了脚掌的后果的影响。 脚错位,但其他 关节。 这些尤其包括 膝关节髋关节,这是由于位置不当而造成的不利或错误的加载,也可能导致损坏和 疼痛 有。

如果患者的步态不规则,则 脚错位 还影响脊椎,可能导致其他各种不适。 在早期阶段,身体仍然试图弥补自身的不平等。 但是,如果这些时间过长, 平衡 最终提示结束并出现问题。 为了防止脚错位的后期后果,重要的是,受影响的人应及时就医,并通过有针对性的治疗来改善和纠正错位。 这不仅使您的日常生活变得轻松许多,而且以后还可以避免许多问题。

总结

总而言之,正确的锻炼通常可以改善足部不适的各种形式。 成功治疗的前提是患者的依从性(=坚持治疗)。 所习得的练习应一致且有规律地进行。

还建议穿适合个别症状的合适的鞋类和/或鞋垫。 许多脚部错位仍未被发现的事实常常使我们误解了许多后期影响。 实际上,在德国,几乎每第3位患者都会受到某种形式的脚错位的影响。