进一步的治疗措施
其他治疗方法 腕管综合症 包括 电疗，自按摩 使用筋膜辊，贴带或佩戴 腕 夹板可减轻患处，也可治疗颈椎。 腕管综合症 问题通常是在该区域触发的， 正中神经 在椎骨之间退出并朝手的方向延伸。 在这一领域的动员和姿势锻炼通常会带来改善。
您可以在动员练习一文中找到练习。 神经动员练习也是合适的。 医生可以打针 可的松 帮助减少肿胀，它具有抗发炎和 疼痛减少对身体的影响。
夹板的贴带和磨损将在下面更详细地讨论。 磁带总是与预伸展 的结构，并取决于系统，可以缓解和放松它们，并支持肌肉组织。 如果是 腕管综合症，最初的重点是救济和 松弛 为缓解 疼痛.
将手臂置于以下起始位置：肘部被拉伸，手臂内部朝上，指尖朝着地板拉伸，因此手背向下折叠。 此处可以粘贴两个胶带。 一方面，使用所谓的中心技术将I型钢钉粘在腕管区域上，这会产生空间并释放压力。
第二条胶带应放松屈肌。 为了这个目的，沿着 前臂 从手掌向肘部方向移动。 为了稳定 腕，相同的系统可以应用于手背。
所有磁带都可以组合。 一种 腕 夹板对于缓解不愉快的夜间压力特别有用 疼痛 由腕管综合症引起。 它使手腕保持在中性的笔直位置，减轻了结构压力并减轻了压力。 在屈伸过程中腕管的腕部狭窄，这进一步增加了该区域的压力。 磨损夹板可以防止这些运动，特别是在睡眠期间。
