有针对性的锻炼是肘关节脱位后理疗的一部分，对于成功康复至关重要。 肘关节 重新定位后由于固定而失去很多肌肉力量，而由于缺乏运动而僵硬。 物理疗法的目的是通过手动疗法和特殊锻炼来放松肌肉并动员肘部。 这样，避免了粘附并且防止了接头的硬化。 同样，在固定过程中，尽可能从被动锻炼开始也是有用的，这样就不会妨碍顺利的愈合过程。
理疗学
对于肘关节脱位的理疗理应在重新放置当天进行。 这是由于以下事实：及早动员可以预防以后的问题，例如肌肉和 结缔组织 粘在一起，改善关节的胶原蛋白重建以及新陈代谢 软骨，从而促进愈合。 物理治疗中可以使用多种治疗方法。
起初，主要目标是治疗患者的 疼痛 和被动动员。 根据伤害的类型和程度，治疗师可以在这里工作，例如在寒冷的环境中工作，或使用各种手动疗法的抓握技术在可能的范围内被动移动关节 按摩 有针对性地避免肌肉组织紧张。 为了抵抗关节的过度肿胀，规定了许多患者 淋巴 引流，尤其是手术治疗后的肘关节脱位。
这种技术刺激了 淋巴 身体的流动，有助于更有效地去除多余的液体。 当损伤的急性期结束时，即不再存在 疼痛 并且手臂可以再次移动，理疗的活跃阶段就开始了。 这里的目标是能够移动 肘关节 再次没有任何限制，以增强肌肉并与现有的不稳定性作斗争。
根据手臂被固定的时间长短，可能需要包括肩膀和 腕 在治疗中，因为这些也可以显示 疼痛 在长期休息后运动和肌肉丢失。 在此阶段，治疗的重点是专门针对患者的锻炼，这些锻炼有助于 伸展，加强和稳定 肘关节。 物理治疗师将拟定一份 培训计划 为此，患者应继续在家中自行承担责任。 在康复过程中，使用Kinesiotapes还可帮助支撑肘部。
