演习
在治疗 痉挛 after 行程，重要的是患者必须进行自己的锻炼，以便进行 神经 最有针对性的输入。 首先，应首先激活患肢。 为此，用健康的手臂将其散开，轻轻敲击或按压。
患者经常由于自己的肢体而患上患肢，通过这些练习，应改善知觉。 之后，可以开始进行轻度运动。 根据严重程度 痉挛，健康的手臂可以帮助您进行动作。
但是，重要的是患者要始终保持专注并意识到如何尽可能地利用患肢进行运动。 这些文章中提供了可以提供帮助的其他练习的完整集合：
- 例如，患病的手臂可以被引导到相反的肩膀，然后在身体旁边斜向伸展。 在伸展位置，它可以在垫或导向臂的手中施加轻微的支撑作用。
动作应轻柔地开始。 平滑的运动和肌肉上的压力通常可以缓解 痉挛.
- 开始时缓慢地控制肩膀盘旋也可能会有所帮助。
- 在腿上，进行类似的操作，简单地抬起 腿 在从臀部到地面的座位上落下，可以在这里进行很好的锻炼，以感觉到自己的腿有归属感，并改善臀部的活动能力。 将重量转移到 腿 并用双手支撑患处 大腿 为肌肉提供输入以缓解痉挛。
- 痉挛理疗–练习
- 理疗动员练习
释放痉挛
除药物疗法外，物理疗法中还有有效的方法可以解决痉挛状态。通过对肌肉和光线施加压力 按摩 在紧张的腹部肌肉中风时，音调可以被降低。 之后，开始进行轻柔的动手握把。 您开始靠近躯干。
这意味着首先以大而轻柔的动作来动动肩膀。 旋转组件支持释放痉挛。 肌肉应该逐渐让位，以便 关节 可以动员。
运动逐渐增加，直到 关节 能够保持其完整的运动范围，并且可以轻轻拉伸。 重要的是要有耐心，不要用力对抗肌肉阻力。 这 关节 可以向各个方向动员。
然后可以建立支持活动。 这意味着患者将自己的患病手臂（如果需要，在治疗师或健康手臂的帮助下）支撑在垫子上。 这提供了对肌肉的刺激，这也应减轻痉挛。
如报名参加 腿，座椅上的重量转移到腿上会引起支撑活动。 缓解痉挛时，营造愉快，平静的气氛非常重要。 突然的大声，令人恐惧的刺激可能会导致痉挛再次突然发作。 在这方面，您可能还会对本文感兴趣：痉挛的物理疗法
